乳头有点痛，多考虑是发育期，还可能是衣物过度摩擦、外伤、乳腺增生症、乳腺炎等原因造成的，建议根据原因采取针对性的改善或治疗。具体介绍如下：
1、发育期：发育期间体内的雌激素值可能会发生明显改变，一般会导致乳房出现胀痛，这属于正常现象，一般是不用过度担心和特殊治疗。
2、衣物过度摩擦：如果穿的内衣比较紧且质地劣质，可能会导致乳头反复受到磨损，出现局部发红、疼痛等症状。建议及时调整穿衣，多以宽松透气衣物为主。
3、外伤：如果乳头组织受到外伤，没有及时治疗，可能会使皮下毛细血管破裂出血，通常会伴随皮肤肿痛、淤血等症状。可以通过冰敷的方式改善，还可以遵医嘱使用红花油、红霉素软膏、莫匹罗星软膏等药物治疗，有助于身体好转。
4、乳腺增生症：可能是体内激素代谢发生紊乱，导致乳腺发生异常增生，在患病期间可能会引起乳腺肿块、周期性疼痛、乳头溢液等症状。可以通过热敷的方式改善，必要时还可以遵医嘱口服逍遥丸、乳癖消片、消乳散结胶囊等药物治疗，达到软坚散结的效果。
5、乳腺炎：可能是乳腺组织发生感染现象，随着病情的不断发展，可能会使一侧乳房及乳头出现肿痛，严重时还会引起身体发热、乳房脓肿等症状。可以遵医嘱口服阿莫西林颗粒、头孢克洛颗粒、头孢克肟颗粒等药物治疗，如果乳房内出现了脓肿，还可以通过引流手术治疗。
在日常生活中要保持乐观向上的心态，不要给自己施加过大的压力，也要避免经常用手揉搓乳房，以免造成疼痛。
