临床上21岁高血压有可能是不良饮食习惯、体型肥胖、精神压力过大、遗传因素、肾小球肾炎等原因所引起的，建议及时就医，在医生指导下给予相应的改善或治疗措施。具体如下：
1、不良饮食习惯：有可能是经常高盐或者是高脂肪的食物所导致的。比如咸菜、肥肉等，有可能会增加肾脏的负担，造成水钠潴留，也会出现血压升高。一般可以通过饮食的方法调整，多吃蔬菜和水果，比如青菜、火龙果等。
2、体型肥胖：如果自身的体型过度肥胖，有可能会增加身体的负担，还有可能会出现血压升高，一般需要通过控制体重的方法改善，比如适当的锻炼，比如游泳、跑步、跳绳等，能够达到减肥和瘦身的作用。
3、精神压力过大：可能是长时间精神压力过大所造成的交感神经兴奋，还有可能会出现心跳加快和血压升高，一般可以通过心情调整的方法改善，保持心情愉悦，多跟朋友做心理沟通和交流。
4、遗传因素：如果父母双方或者是一方患有高血压，可能会导致遗传的概率增加，建议在医生指导下使用罗布麻降压片、牛黄降压片、复方利血平片等药物治疗，具有降低血压的作用。
5、肾小球肾炎：肾小球肾炎会导致肾脏功能受到损伤，也会使肾小球滤过率下降，引起水钠潴留，造成血压升高。可以遵医嘱使用盐酸环丙沙星片、青霉素v钾片、环孢素胶囊等药物治疗。
除此之外，还有可能是肾病综合征等原因所导致的。患者需要遵医嘱进行降压治疗，避免导致血压进一步的升高。
