骨头老是咔咔响，可能是正常生理现象，但也可能是关节炎、骨质疏松、骨折等原因导致的。不同的原因，治疗方法不同，建议先去医院就诊，明确具体原因后，谨遵医嘱对因治疗。具体情况分析如下：
1、正常生理现象：正常情况下，关节腔内会有润滑液存在，缓解关节的摩擦，但是关节腔内并不全是润滑液，在关节活动时动作过大，有可能会挤压关节腔内的气泡，从而出现骨摩擦音。该情况属于正常生理现象，不需要特殊处理，但需要多注意运动量，避免过度运动。
2、关节炎：由于退行性病变、自身免疫等各种因素导致关节腔内炎性侵袭、软骨或骨性退化的关节疾病，一般患者会出现关节疼痛、活动受限、关节僵硬、骨摩擦音等症状。建议在医生指导下采用对乙酰氨基酚片、醋酸泼尼松片、别嘌醇片等药物治疗，同时也要多注意休息，适当的进行一些舒缓的运动，改善症状。
3、骨质疏松：该疾病是一种代谢性的骨病，主要是由于骨量丢失与降低、骨组织微结构破坏、骨脆性增加等原因，导致的全身代谢性骨病，随着病情的逐渐加重，可出现浑身乏力、腰背疼痛、全身骨痛等症状，可能出现骨头老是咔咔响的情况。对于所出现疼痛症状严重者，一般采用药物治疗，比如依托考昔片、布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等，同时还需要补充钙剂。
4、骨折：是指骨的完整性破坏或连续性中断，出现骨折后有可能会导致周围的组织受到损伤，也可出现有响声现象，也可伴有反常活动、畸形等症状。治疗方式包括手术治疗和保守治疗，在急性期时主要是受伤部位的妥善固定，以免加重损伤。
除了上述原因外，膝关节半月板损伤、关节的退变等原因也可导致该症状出现。建议去医院进行相关检查，明确原因后针对性治疗。
