呼吸正常值范围因个体差异而异。
1、婴儿和儿童：新生儿的呼吸频率约为每分钟30-60次，婴幼儿的呼吸频率约为每分钟20-40次，儿童的呼吸频率约为每分钟15-25次。
2、成年人：在安静状态下的呼吸频率约为每分钟12-20次，这个范围内的呼吸频率被认为是正常的。
3、老年人：的呼吸频率可能会稍微降低，大约在每分钟12-18次左右。这可能是因为随着年龄的增长，呼吸系统的功能会逐渐减弱。
4、运动员：其呼吸频率可能会更低，大约在每分钟8-12次，因为他们的心肺功能较强，可以更有效地进行氧气交换。
在日常生活中，我们应该注意保持良好的生活习惯，如适量运动、保持良好的饮食习惯和充足的睡眠等，以维持正常的呼吸功能。如果出现呼吸困难、气促或其他呼吸相关问题，应及时就医。
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【用药指南】 日期：2025-09-07
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