老年痴呆一般是指阿尔茨海默病。预防阿尔茨海默病是最好的治疗方式。但阿尔茨海默病在临床上的诱因尚不明确，普遍认为是由于年龄增长、遗传、唐氏综合征等原因所导致，上述的诱因可能无法在临床上进行预防，但还有一些危险因素也会增加阿尔茨海默病的发病，如头部外伤、缺乏体育运动、吸烟、过度饮酒、肥胖、高血压、糖尿病等，可以针对这些风险因素进行调整，从而预防和减少阿尔茨海默病的发病。具体如下：
1、头部外伤：若头部曾经受到严重外伤，容易导致脑细胞发生大量损伤，脑功能也会下降。日常生活和工作中都应该注意做好防护，危险工作或驾驶时应佩戴安全帽，避免头部受伤。
2、缺乏体育运动：长时间缺乏体育运动的人，罹患阿尔茨海默病的风险会比较高，应根据自身情况适当的做体力运动，例如家务劳动、打太极拳、散步等。
3、吸烟：长期吸烟可导致有害物质摄入过多，对血管内皮造成破坏，引发动脉变窄或堵塞大脑部分血管。应尽量避免吸烟，包括吸二手烟。
4、过度饮酒：过度饮酒的人可能会引起酒精中毒，对神经功能造成一定影响，时间长了就会出现认知功能下降。应减少喝酒，长期过度饮酒者尽量戒酒。
5、肥胖：长期肥胖的人，容易发生动脉粥样硬化，血管壁很容易硬化，会增加患病的风险。应控制体重，多吃蔬菜水果，少吃油腻肥厚食物，并多锻炼身体。
6、高血压：高血压本身和阿尔茨海默病有一定的关系，因长期高血压可导致大脑血管内皮发生损伤，引发斑块形成，进一步进展会形成脑动脉粥样硬化，并导致脑萎缩。应积极控制血压，可遵医嘱服用硝苯地平片、缬沙坦片、厄贝沙坦片等降压药物。
7、糖尿病：糖尿病可加速动脉粥样硬化的产生，而且会促进动脉粥样硬化发展，对脑动脉供血造成影响，甚至会发生脑梗死，而反复的脑梗死，可能会导致阿尔茨海默病。应控制血糖水平，可遵医嘱服用降糖药物，例如阿卡波糖片、格列齐特分散片、盐酸二甲双胍片等。
除此以外，抑郁症、听力损伤也可增加阿尔茨海默病的发病的风险，也需要及时进行调节和控制。对于上述人群，建议定期到医院做身体检查，明确诊断后一般是通过药物治疗、康复训练和生活习惯调节等，减缓疾病的发展。
