长期拉稀和大便不成形可能是由多种原因引起的，比如饮食原因、消化不良、肠道功能紊乱、肠道感染、肠道炎症等，建议及时就医，然后在医生的指导下通过物理疗法、药物疗法进行治疗。
1、饮食原因：饮食不规律、摄入过多刺激性食物或者缺乏膳食纤维等可能导致肠道不适，治疗方法包括调整饮食结构，增加膳食纤维摄入，避免食用刺激性食物。
2、消化不良：消化不良可能导致食物无法充分消化吸收，引起拉稀和大便不成形，治疗方法包括改善饮食习惯、适量运动、避免暴饮暴食。
3、肠道功能紊乱：如肠易激综合征等肠道功能紊乱可能导致长期拉稀和大便不成形，治疗方法包括调整饮食、药物治疗，如盐酸洛哌丁胺胶囊，心理疏导等。
4、肠道感染：细菌、病毒或寄生虫感染可能导致拉稀和大便不成形，治疗方法包括抗生素治疗，如阿莫西林胶囊、补充水分和电解质。
5、肠道炎症：溃疡性结肠炎、克罗恩病等肠道炎症可能引起慢性腹泻和大便不成形，治疗方法包括抗炎药物、免疫调节剂等，比如头孢克肟胶囊、甲氨蝶呤片等。
长期拉稀和大便不成形是一个比较严重的症状，建议及时就医进行详细检查，明确病因并接受相应治疗。不要自行诊断和治疗，以免延误病情。如果出现明显不适或症状加重，请立即就医。
