如果只是轻微的发烧，并无其他不适症状，可以适当做仰卧起坐；但如果发烧的症状比较严重，且伴有其他的不适症状，建议不要做仰卧起坐。
图例
仰卧起坐是一种锻炼身体的运动方式，需要仰卧，两腿并拢，两手上举，利用腹肌收缩，迅速成坐姿，上半身继续前屈，低头，然后还原成坐姿，如此连续进行。如果患者的发烧症状表现并不明显，且没有其他的身体不适，可选择在温度适宜的环境做仰卧起坐运动，对发烧症状有一定的缓解作用，但要注意，出汗后容易着凉，要注意保暖。
如果患者发烧症状表现得较为严重，不建议在此时做运动。人体处于发烧状态时，身体本就处于高代谢状态，呼吸和心率会随着体温的升高而加快，如果在这个时候做运动，会对心脏增加负担。并且发烧时，身体本就比较虚弱，尤其是还伴有头晕、头痛症状，在这种情况下做运动很有可能会出现一些安全问题。运动过程中，身体会大量排汗，稍有不注意便会受凉，可能会加重发烧症状。
做仰卧起坐运动时，双手不要抱着头，抱头姿势在成坐姿的过程中会伤到颈椎。可以用手摸着耳朵，或者将双手自然放在前方，上半身用力，可以不伤颈椎。如果患者发烧症状持续不退，或者有加重迹象，建议患者及时就医查明病因，以便针对性治疗。
