首页 >  用药指南 >  儿童长期吃盐过多怎么办

儿童长期吃盐过多怎么办

来源:金话筒医药 时间:2025-03-13 07:44:00 手机版

1岁以下的儿童应避免加盐,2~3岁儿童摄入盐应小于2克/天,4~6岁儿童应小于3克/天,7~10岁应小于4克/天,10岁以上应小于6克/天,如果超过,则为吃盐过多,主要通过平时饮食进行调理。

儿童长期吃盐过多对身体是有害处的,会对肾脏以及其他器官造成损伤,也会影响到味觉,因此要严格控制每日的摄入量,并让儿童多喝一些温开水,因为吃盐过多会导致体内的渗透压增高,儿童就会觉得口渴,喝温开水有助于缓解口渴症状,也可以让儿童多吃一些含钾量比较高的食物,例如菠菜、香蕉、紫菜等,能够降低体内的氯化钠浓度。由于儿童长期吃盐过多,会导致口味比较重,因此要逐渐减少盐的摄入,让孩子逐渐适应。

除了盐以外,其他的调味品中也有可能会含有一定的盐分,因此尽量让儿童少吃。在烹饪时应尽量饮食清淡,避免让儿童吃腌制类食物,因为含盐量比较高。

最近更新

  • 排卵期是月经后第几天开始算排卵期是月经后第几天开始算

    排卵期通常是指在月经周期中,卵子从卵巢释放出来的时间段。对于大多数女性来说,排卵期发生在月经周期的中期。要确定排卵期,需要知道自月经周期长度。月经周期通常从月经的第一天开始算起,直到下一次...

    用药指南 日期:2025-06-29

  • 怀孕三个半月平躺着觉得肚子右边硬个鼓包怎么回事怀孕三个半月平躺着觉得肚子右边硬个鼓包怎么回事

    怀孕三个半月平躺着觉得肚子右边硬个鼓包是子宫增大、腹部脂肪堆积或者假性宫缩引起的,注意观察,如果没有其他不适,通常不需要过度担心。1、子宫增大:怀孕后随着胎儿的生长发育,子宫会不断增大,平...

    用药指南 日期:2025-06-29

  • 女性尿酸高怎么引起的女性尿酸高怎么引起的

    女性尿酸高的原因有多种,包括饮食习惯、肥胖和代谢综合征、肾功能不全、药物影响和遗传因素等。如果症状持续不缓解,建议及时就医,在医生指导下采取针对性的治疗措施。具体如下:1.饮食习惯:高嘌呤...

    用药指南 日期:2025-06-29

  • 胎盘内多发血池是什么意思胎盘内多发血池是什么意思

    胎盘内多发血池也就是胎盘内多发胎盘血窦,指的是胎盘部位有明显的静脉血液蓄积,在B超显示下,呈现比较大的圆形液性暗区。对于胎盘血窦形成的原因,目前还不能完全确定,可能与局部的血流比较丰富,有...

    用药指南 日期:2025-06-29

  • 宫颈炎怎么引起的宫颈炎怎么引起的

    宫颈炎是常见的女性生殖系统疾病,往往与细菌感染、病毒感染、真菌感染、激素失调、免疫功能紊乱等因素有关,如果症状较重或持续时间较久,需及时就医,在医生的指导下通过注意个人卫生、使用药物、物理...

    用药指南 日期:2025-06-29

  • 肚子隐隐作痛什么原因肚子隐隐作痛什么原因

    肚子隐隐作痛可能由多种原因引起,包括消化系统问题、妇科疾病、泌尿系统感染等。了解这些原因可以帮助患者及早发现并采取适当的治疗措施。如果症状持续不缓解,建议及时就医,在医生指导下采取相应的治...

    用药指南 日期:2025-06-29

  • 胎盘低是什么原因造成的胎盘低是什么原因造成的

    胎盘低是指胎盘附着在子宫下段,甚至胎盘下缘达到或覆盖宫颈内口,其位置低于胎儿先露部。造成胎盘低的原因复杂多样,涉及生理因素、子宫内膜病变或损伤、胎盘异常、滋养层发育迟缓、辅助生殖技术等多个...

    用药指南 日期:2025-06-29

  • 女性乳头疼是怎么回事女性乳头疼是怎么回事

    女性乳头疼可能是由乳腺炎、乳腺增生、乳房纤维腺瘤、乳头皲裂、乳房癌等引起的,如出现乳头疼症状,建议及时就医进行治疗。1、乳腺炎:乳腺炎是乳腺组织发炎的病症,常见于哺乳期妇女。乳腺脓肿形成前...

    用药指南 日期:2025-06-29

  • 孕妇便秘不能超过几天孕妇便秘不能超过几天

    孕妇便秘的时间不应超过三天,否则可能会对孕妇和胎儿产生不良影响。便秘的原因包括饮食结构不合理、运动不足、激素变化、压力过大以及水分摄入不足等。解决方案包括调整饮食结构、增加水分摄入、适量运...

    用药指南 日期:2025-06-29

  • 乳腺炎让婴儿多吸有用吗乳腺炎让婴儿多吸有用吗

    乳腺炎时让婴儿多吸奶确实是有帮助的。这种方法不仅能帮助疏通乳腺管,还能减轻乳腺炎的症状。乳腺炎主要是由于乳腺管阻塞或细菌感染引起的,导致乳房疼痛、红肿和发热。对于哺乳期的妈妈来说,乳腺炎既...

    用药指南 日期:2025-06-29

相关推荐