中药知识排行榜

孕期营养的补充非常重要，但是女性要警惕营养过剩，导致孕期体重过重哦。为了在孕期控制体重，孕妇怀孕期间每月至少得称一次体重。在正常情况下，前三个月内可增加1.1公斤至1.5公斤。三个月以后，体重增...

慢性霉菌性阴道炎怎么治疗呢？您知道慢性霉菌性阴道炎怎么治疗吗？您想了解慢性霉菌性阴道炎怎么治疗吗？治疗慢性霉菌性阴道炎方法1、一般治疗：保持外阴清洁干燥，避免搔抓。治疗期间禁止性生活。不宜食用辛...

不少家庭对刚出生的小宝宝可说是关爱备至，然而却忽视了孩子的脐部护理，使宝宝肚脐发炎。还有的家长认为脐炎是小毛病，不及时看医生，致使病情加重而祸及宝宝的生命和健康。新生儿应注意脐部的护理正常情况下...

吃什么补血食物好?很多人食客都会把当归加入日常饮食中，最常见的是做成当归补血汤。当归补血汤是常见的补血药膳，补血效果非常的好，很受补血朋友们的喜欢。当归补血汤，该方证为劳倦内伤，血虚气弱，阳气浮...

淡菜是减肥降压好帮手男性进入更年期之后，首先表现在体态方面，如全身肌肉不如年轻时那样强健有弹性，这是因为皮肤脂肪逐渐增多，再加上体重的明显增加，整个人看起来不但臃肿，而且皮肤也变得格外松弛。产生...

很多喜欢运动的人，在寒冷的冬季也没有到外面跑步的勇气，于是选择在跑步机上运动，骑脚踏车或者做瑜伽可以消耗掉囤积的脂肪，但是又听说这样会损伤关节、肌肉，做瑜伽不注意的情况下也可能造成肌肉拉伤，那么...

真菌性阴道炎症的症状有哪些呢？您知道真菌性阴道炎症的症状吗？您想了解真菌性阴道炎症的症状吗？真菌性阴道炎的症状：1、外阴阴道奇痒，白带粘稠，呈豆渣样、凝乳状或白膜状，阴道粘膜红肿，严重时形成浅溃...

不要以为冬日阳光少，就可以减少防晒的工作哦。要知道冬日的紫外线强度可一点都不低，孕妇想要保持白皙皮肤，在冬日早上7点起床就该抹点防晒霜。肤色白皙孕妇最好选用spf超过30的防晒霜，防止妊娠斑点的...

1、木偶动作：锻炼上臂及腰腹部。直立，双脚分开，双臂侧平举，肘稍屈。左手指朝上，右手指朝下，同时身体向左倾。继而右手向上转，左手向下转，同时身体向右倾。如此反复。时间：30秒。2、屈膝下蹲：强健...

月经不调是困扰了许多女性的一种疾病。那么在日常的生活中有什么比较简单的方法能改善女性的月经不调呢?下面小编给大家介绍调理女性月经保健粥品推荐，供大家参考。1调经四宝粥原料：柴胡、香附、川穹、当归...

1、枸杞酒酿蛋——给您好脸色很多人喜欢吃酒酿鸡蛋，但这里推荐的枸杞酒酿蛋用的是鹌鹑蛋。这是因为鹌鹑蛋中含有丰富的蛋白质、B族维生素和维生素A、E等，与酒酿一起煮，它还会产生有利于女性皮肤的酶类与...

呼吸主要分为鼻孔呼吸和单纯呼吸两种，可以很好的改善呼吸，增强记忆力，很适合需要记忆的人来练习，瑜伽式呼吸可以在任何地点、任何时间很轻松的来练习。除改善记忆外，还有很多其他好处归功于这种呼吸意识，...

许多人说，"女人的美丽是睡出来的".每个女人都希望自己的睡眠香甜，但往往事与愿违，许多女性受到失眠的困扰。近日，美国杂志刊文指出，不同年龄段的女性，导致其睡眠问题的原因可能各...

流鼻涕是鼻部疾病常见症状之一，可经前鼻孔流出，也可后流入鼻咽部。流入后鼻孔，经鼻咽、口腔吐出者称后流鼻涕。正常鼻腔中只有少量黏液，呈湿润状态，以维持正常的生理功能。鼻腔有病变时可以引起鼻分泌物性...

第1式提手摆胯第一步：双脚开立，手臂伸展，胯部随右脚向右侧横摆出去。第二步：双臂向前交叉，左脚迈向右前方，胯部同时向左侧摆动。第三步：回复到第一个步骤。第四步：保持下半身动作不变，左手臂向前伸，...

健康长寿是古今中外人们不懈追求的目标。古代帝王不惜派大量人力寻求不老秘方，而在科技高度发达的今天，尤其是女性，更是希望拥有延缓衰老，永葆青春的秘诀。那么现代人怎样做才能长寿呢?国外专家给大家介绍...

“春困”也是中医养生里面的一项症状。而在春季来临之际，确实有不少人开始出现呼呼欲睡、乏力犯困的情况。那么，究竟是什么原因导致人出现春困呢?春困是否真的提示身体处于亚健康?通过以下的了解，您便可以...

生姜味辛，性微温。可解表散寒，温中止呕，化痰止咳。常用于风寒感冒、胃寒呕吐、寒痰咳嗽等。生姜含有效成分有100种之多，单挥发油就有61种。主要成分有姜醇、芳樟稀、龙脑、没药稀、姜酮等。现代中药药...

在寒冷的冬季里喝上一碗热气腾腾的汤品，那种感觉是多么让您感到幸福。炖品不仅能够保持食物的原味，还能够滋补，何乐而不为呢！那么女性冬季应该喝哪些养生汤呢？今天小编给大家介绍8种养生汤，能够养生保健...

治疗慢性霉菌性阴道炎的措施1、一般治疗：保持外阴清洁干燥，避免搔抓。治疗期间禁止性生活。不宜食用辛辣刺激性食品。治疗慢性霉菌性阴道炎的措施2、改变阴道酸碱度：可使用2%~4%的小苏打水冲洗阴道，...

进入秋季以来，不少人都出现不同程度的眼睛干涩、酸胀、灼痛等症状。尤其是学生、上班族等。那么秋季有眼睛干涩怎么办呢？眼睛干涩是什么原因?秋燥肝火旺是主因专家表示，秋季是眼结膜干燥症的多发季节，这主...

感染严重者，炎性肿块增大，有波动感，并可出现腋下淋巴结肿大、疼痛和压痛。全身表现有寒战、高热、白细胞增高等。不同部位的脓肿表现也不禁相同。浅表的脓肿可以自行穿破，身部的脓肿常无波动感，脓肿可深入...

中医认为，人体经络循行全身，而脚上面的穴位也十分之多，还有反射区之说，泡脚是现在较为流行的一种缓解疲劳感的方法，还能在一定程度上预防疾病。既然泡脚是一种缓解身体疲劳的好方法，那么，冬季孕妇泡脚注...

由于教育机制，传统观念等因素的影响，有很多男性在成年之后还对包皮包茎存在着一些不了解或者不在乎的现象，这种情况是会有一定的危害的，所以应该了解一些包皮包茎常识，最起码要学会正确的区分什么是包皮过...

俗话说“喝酒伤肝”，那么爱喝酒的男性朋友们该如何了解自己肝脏的情况呢?今天小编为大家介绍一下如何通过观察身体来自查肝脏情况。肝主筋，通过指甲判断肝脏是否有毒素指甲表面有凸起的棱线，或是向下凹陷。...

现代研究证实，玉米中含有丰富的不饱和脂肪酸，尤其是亚油酸的含量高达60%以上，它和玉米胚芽中的维生素E协同作用，可降低血液胆固醇浓度并防止其沉积于血管壁。因此，玉米对冠心病、动脉粥样硬化、高脂血...

如今除了整天面对电脑，小区环境和室内环境中的电磁辐射污染问题也就随之而来。其实一些食物也能抵御辐射。下面就给大家盘点可以帮助对抗辐射的食物。1、绿色蔬菜新鲜蔬菜是人体内的“清洁剂”，其奥妙在于蔬...

荷尔蒙对于女性来说有着密不可分的关系，荷尔蒙可以影响女性的很多身体部位,而且关乎女性一生的幸福，食物可以补充荷尔蒙的重要因素，尤其是多食黄色食物，对促进女性荷尔蒙分泌有更多的帮助。荷尔蒙25岁开...

专家介绍，小儿支气管炎反复发生，长时间不愈，可发展成为慢性支气管炎，甚至可以转变成为小儿哮喘或支气管扩张等病症，因此家长一定要重视。小儿支气管炎可发展成哮喘小儿急性支气管炎发病可急可缓。大多先有...

从中医理论的角度来看，体虚分为气虚、血虚、阴虚，阳虚四类。而不同的虚有所不同的补，比如血虚就多吃红枣、阳虚就吃羊肉。那么如果女人气血两虚怎么办？别担心，小编推荐气血两虚就吃鲫鱼萝卜汤。主题：鲫鱼...