中药知识排行榜

您的家族有贫血血历史吗?引发贫血的原因有很多，其中家族贫血史算是其中之一。了解贫血的原因有助于治疗贫血，因此当您发现您自己有贫血现象时，最好回去问问家里的长辈，是否有贫血史。贫血的原因1、家族史...

肾结石是比较常见的泌尿系统疾病，它是一些钙物质、尿酸等东西堆积在肾脏内，并产生沉淀，形成的疾病。肾结石不能轻视。那么，肾结石常见症状有哪些？小孩子肚子痛应该如何防范肾结石？肾结石虽然是一种良性疾...

现在很多男性少运动，由于工作的忙碌，不能每天参加健身身体，其实偶尔的健身锻炼可以延长寿命，那么，男人们现在开始锻炼吧!周末集中健身者大多是一星期前5天在办公室里坐着，基本没有运动，身体实际上已经...

鱼类怎样给考生健脑？饮食上要多吃易于消化又富于营养的食物，保证足够的蛋白质，辅助地吃一些富含维生素B、维生素C的食物，以及富含胆碱的食物如杏、香蕉、鱼等。鱼类鱼肉脂肪中含有对神经系统具备保护作用...

一、吃饭时有些人喜欢在吃饭时吃冷饮，比如喝上一大扎冷冻果汁，甚至喜欢用刚从冰箱中取出的凉白开水泡米饭，觉得这样吃痛快、消暑;还有的人喜欢刚吃完饭，就吃一大杯冰淇淋。这都是不恰当的吃法。因为胃部突...

炎炎夏日，食欲不振？小编为大家推荐几款虾类食谱，包您越吃越有味！1.如何挑选海虾：在挑选时首先应注意虾壳是否硬挺有光泽，虾头、壳身是否紧密附着虾体，坚硬结实，有无剥落。新鲜的虾无论从色泽、气味上...

如果您曾经出现以下任何一种状况，请尽快去看医生——月经量急剧增多。这种状况可能代表您体内生长了子宫纤维瘤。这是一种生长在子宫壁上的良性肿瘤，通常对人体无害，但是由它引起的经血量增多会导致贫血，这...

白领上班族，工作压力大，经常找没有时间运动健身的借口，其实在午休时间来运动锻炼最有效的，不仅您精神一个下午，又能强身健体。在办公桌旁松口气。如果实在太忙走不开，脱掉鞋子，尝试几个瑜珈动作，注意力...

造成孕妇患巨幼细胞性贫血的一大原因是孕妇体内叶酸不足，叶酸主要存在于新鲜蔬莱、水果、肉、动物肝中，故一般正常人体内不易发生叶酸的缺乏而引起巨幼细胞性贫血。人体每日只要摄入50一100微克叶酸就足...

遇到不如意的事儿人就会心情沮丧，闷闷不乐。这时候，如果一味地沉溺于沮丧中而不能自拔，便会影响身心健康。研究表明，遇到不如意的事时，要想及时消除沮丧，最好的办法就是跑步。大多数沮丧者是因为缺乏运动...

如何治疗习惯性早泄见效快?有时候女人太过于在意男性在房事时坚持时间久不久的题目的话，就往往对男性偶然出现的早泄现象“耿耿于怀”，没能给男性谅解不说，还抱怨、讽刺对方，这会使得男方无法重视这种情况...

在来例假前几天，最好吃一些不太热的，能及时调和气血的食物，比如健脾胃的山药、当归、藕、海带之类的。女性经期要吃一些比较温和的食物。至于红枣阿胶之类的，不妨放在例假之后吃。这个时候要滋阴养血，补充...

男性出现性功能障碍主要是心理原因造成的，产生性功能障碍的心理原因比较复杂。这多半和患者的生活经历和生活环境有关。中国的传统家庭一向避免谈性，这就造成了性教育的推迟，从而给年轻人在心理上造成一定影...

宝宝在出生的三个月里，身体里的营养主要是从母乳中获得，而母乳一般含铁量比较低。因此建议哺乳期的女人应该多吃一些补铁食物，避免宝宝体内缺铁，那女人在哺乳期吃什么补铁呢?哺乳期补铁食物猪肝：富含维生...

沸水茶。用绿茶5克，清水200毫升，中火煮沸后再小火沸腾3～5分钟；用法是离火沉淀后，去茶渣空腹1次饮下。每日1次，连喝3个月；功效是防治心脏病。木耳姜枣汤。用黑木耳10克、瘦肉50克、生姜3片...

说起痛经，除过经期或经期前后的下腹疼痛、坠胀不适、腰酸等，有时疼痛可以向肛门处放射，甚至大小便时也会加重疼痛。疼痛时间从一两天到持续整个经期，还有的严重的病人在非月经期也会有症状。就是这么痛苦，...

素食看是比较科学，其实对身体还是有坏处的，素食食品有些根本就没有肉食食品所含有的营养多，素食者有些事营养不良的。近年来，一股素食风兴起，一些患了糖尿病的人甚至拒绝一切肉类，每天只吃米饭和青菜。对...

鼠标手和颈椎病都是电脑族的常见病，这两种病都可能表现为手指痛。有些患者一遇到手指麻、痛就怀疑是颈椎病，去保健中心做按摩推拿却不见任何效果，那么如何鉴别鼠标手和颈椎病呢?一起来了解一下吧。腕管综合...

因为冬季的气候，导致很多人都出现感冒咳嗽的现象，不少宝宝也受到咳嗽的困扰。专家提醒各位家长，如果宝宝经常反复的咳嗽，久治难愈，要警惕鼻炎在作怪，最好到耳鼻喉科就诊。易被漏诊误诊的咳嗽病因4岁的东...

男性一旦出现性交障碍，可能会引发一连串的生理异常反应，男性性欲障碍的病因很复杂，所有严重的全身性疾病、慢性疾病、过度疲劳，都可以降低性兴奋，导致性欲低下。但实际上这类患者性欲减退只不过是病变的早...

月经期对于女性来说是一个非常特殊的时期，在此期间里女性朋友一定要管好自己的嘴巴，以免痛从口入。经期千万不能喝以下这些饮料，因为这些饮料会导致痛经的发生。经期不能喝的饮料绿茶行经期经血中含有比较高...

苦瓜是一种常见的蔬菜，但是很多人不爱吃，主要是因为苦瓜的味道实在有点苦，特别是那些喜欢吃甜食的人，对苦瓜是很讨厌的，其实常吃苦瓜是很有利于身体健康的，特别是在夏天，吃苦瓜可清热解毒，而且苦瓜含有...

很多女性朋友对水果趋之若鹜，觉得水果营养又美容，甚至有人用水果来代餐，殊不知这些都是误区，水果代餐不但不能满足人体的营养需求，还有可能导致摄糖过量。误区1：水果代餐有益健康和美容专家提醒：人体一...

失眠、恶心、心悸、浮肿、气喘，这些似病非病的状态被医学界称为“亚健康”状态或“第三状态”。从医学心理学角度讲，这些症状的产生可能是由于繁多的社会信息刺激，使人的交感神经长期处于兴奋状态而引起了身...

很多人知道大蒜食用过量会影响视力，不过您知道吗？原来甜食除了会增加体重，也是会影响视力的哦!严重的，还会诱发或加重一些眼科疾病，像近视、白内障、视神经炎等，甜食比想象中更可怕!具体说起原因的话，...

冬季很多女性穿衣服都喜欢搭配打底裤，贴身打底裤加上高跟靴子，看似很时尚的搭配，在寒风中仅穿打底裤究竟会不会影响肌肤健康呢？冬季因为衣服引起的皮肤瘙痒该怎么处理？打底裤材质易让肌肤过敏打底裤分为很...

男科专家先容，很多男性都有晨勃的现象。但并不是每个男性都会出现晨勃。但是，有些男性之前有晨勃，但后来晨勃消失，这种情况可能和疾病和身体状况有一些关系。男科专家先容，男人晨勃消失的原因主要有如下五...

冬季想要保健防病，首先要注意保暖。中医认为人体的几个部位中，头、颈、背、腹、足是保暖的重点。一起来看看这些部位如何正确的保暖吧。头部：阳气最容易从头部散失中医认为，“头是诸阳之会”，阳气最容易从...

汤里尤其是餐馆的汤里很容易含有过量的盐，不但会增加高血压的风险，还容易引起肥胖。汤中溶解食材中的氨基酸和可溶性维生素的同时，也会溶出脂肪、胆固醇和嘌呤等。尤其是嘌呤，健康教育专家宁莉说，许多人认...

男性在健身时，以为负责的运动才能达到健身效果，其实伸展运动可以有助于全身淋巴腺的畅通及关节的放松，是很好的身体健身运动。您也是试试吧!最新研究也表明：伸展练习可以加强肌肉的行为能力。力量训练专家...