用药指南排行榜

用嗓方法不当，很容易让嗓子受到伤害。动不动就清嗓子，声带已经遭到严重破坏，声带充血、肿胀，声音嘶哑。那么日常如何保护嗓子呢？专家介绍，清嗓子这个看似不起眼的习惯给很多不懂得正确保护嗓子的人带来了...

1、燕麦粥每天早餐只吃1碗燕麦粥，持续8星期就可使血中“坏胆固醇”浓度降低10%，“好胆固醇”上升。燕麦中含有丰富的可溶性及不可溶性纤维，能在肠胃道中阻止胆固醇及脂肪吸收。您可以往燕麦粥中加入蜂...

为什么怀孕三个月肚子疼？怀孕后，孕妈妈们会变的很敏感，稍微有一点不适就躁动不安，特别是怀孕后肚子疼，那么孕期为什么会肚子疼呢？孕期腹痛要先找原因后处理。专家说：孕期肚子疼分为生理性和病理性，首先...

夫妻早泄的根本原因是性兴奋过高和射精所需要的刺激阈太低，所以治疗上应夫妻合作，身心放松，降低高涨的性冲动，尤其是燕尔新婚后久别重聚的夫妻，做爱时不妨先充分享受“性前戏”，即性交之前先喁喁低述情话...

生活中不少人常会出现口干的感觉，尤其是在多出汗的夏天更容易感到口干。要知道口干大意不得，很有可能是以下几大疾病在作怪!1、干燥综合征专家指出，干燥综合征患者也会出现口干的症状。干燥综合征是一种自...

荷尔蒙是人体内分泌系统分泌的能调节生理平衡的激素的总称。各种荷尔蒙对人体新陈代谢内环境的恒定，器官之间的协调以及生长发育、生殖等起调节作用。它是维持体内各器官系统均衡动作的重要因素，内分泌一旦失...

慢性附件炎危害着广大女性的健康，很多人因为治不了而痛苦着，慢性附件炎很常见、却又很隐蔽的妇科疾病，一般情况下，没有什么特殊的感觉，有些人会有轻微的下腹痛，伴有不容易觉察的白带增多。多数是在妇科检...

神经衰弱影响人们的健康，主要表现为精神容易兴奋和脑力容易疲乏、常有情绪烦恼和心理生理症状的神经症性障碍。长期躺在床上看书，会导致神经衰弱。虽不会危害人的生命健康，但是确是会对人的精神和心理造成极...

怀孕早期，各种症状容易被准妈妈所忽视，也有的准妈妈把疑似感冒的早孕症状错当成真感冒。所以，很多准妈妈在不知情的情况下照X射线、剧烈运动、服药……。得知自己怀孕的消息后，又后悔莫及。因此，为了不让...

血精症多数是一种良性和自限性的病症其病因主要见于精囊病变，如精囊炎、精囊结核、精囊肿瘤等，尤以精囊炎最为常见。固然通常来说，血精症与一些主要疾病并无非凡关系，但有时血精可能是某些全身性疾病或严重...

您想在10秒内不摸别人的额头就知道他的健康状况吗?偷偷地瞄下他的脚吧。如果自己的脚部感到不适，也赶紧查查是不是身体出现了病症。1、脚频繁痉挛问题症结：脚突然抽筋，或是肌肉的猛然收缩，可能是由锻炼...

牛奶的确会抑制茶中多酚成分的效用，但进入人体后蛋白质被分解，多酚成分依然会进入人体。所以所谓牛奶会破坏茶中的“营养成分”，因此对心脏及健康“不利”的说法是不准确的。奶茶能否同喝的科学探索这个问题...

天气热，暑气难消，人体容易缺钾。微量元素钾在人体中发挥着举足轻重的作用，缺钾会导致肌肉疲劳、抽筋、便秘甚至心跳紊乱等问题。那么汗多吃什么来补充钾元素呢？酸奶、红薯都是很好的选择。鳄梨。研究发现，...

俗话说，一场秋雨一场寒。经过几场秋雨的洗礼后，气温变得越来越低了。这时候想要预防感冒咳嗽等常见疾病，一定要做好保暖工作。中医认为，脖子、腰肾、脚踝处于人体阳气运输的主要通道上，且肌肉较少、血管丰...

正常的月经期应该是一个星期左右，如果超过了七天，那么就属于经期延长，那么引起经期延长的原因有哪些呢?其实，经期延长有可能与以下这些疾病有关。1、血液病：如血小板减少性紫癫,再生障碍性贫血等,常伴...

孕妇不能吃哪些食物呢？尤其是在怀孕晚期，在饮食上更加要精细了哦。除了要保证每天营养的供应，还要不影响胎儿的成长。专家称，孕晚期饮食太咸太甜都对胎儿不利。那么，孕晚期的饮食应该注意什么呢？孕晚期所...

话说，药补不如食补，营养专家指出，在日常饮食中注意营养的合理搭配，并适当补充补血补气食物，有助女性防病抗病，那女性要吃什么补血食物呢？下面为大家介绍几款补血甜汤银耳红枣汤银耳又称为“穷人的燕窝”...

新华网济南１１月１４日专电控制饮食是糖尿病人最苦恼的问题之一。除了要多吃低糖、低脂肪、高蛋白、高纤维食品外，还有哪些食物适合糖尿病人呢？山东省疾病预防控制中心的专家建议，糖尿病人可以选择以下食物...

都说十个女人六个贫血，这话一点也不假。时尚社会，很多女人就为了保持苗条身材，不慎与贫血结了缘。贫血了，该怎么办呢?下面就由微微健康网的小编教教大家几样补气补血的美味红枣粥吧。绿豆红枣粥药膳配方：...

肝癌是最常见的“健康杀手”，很多人发现患肝癌之后一年内就会死亡。因此，远离肝癌，预防很关键。生活中饮食防癌症是不错的方法，遵循饮食中的原则就能抵抗肝癌袭击。专家给大家总结了两吃两不吃原则助您防肝...

寒冷的冬季，除了穿衣服保暖外，还有一些奇妙的方法让自己也可以温暖起来。专家给大家总结了冬季保暖的12个小妙招，一起来看看原来还可以这样御寒。1.暖气温度别太高。英国伦敦大学学院附属医院血管外科专...

跳绳的好处。跳绳是一项在环摆的绳索中做各种跳跃动作的体育运动，同时也是一项老少皆宜的全身性有氧健身运动。它除了拥有运动的一般益处外，更有很多独特的优点。跳绳每半小时消耗热量四百卡。是一项健美运动...

低血糖很常见，但是对与孕妇来说，它就是一种危害很大的疾病。在怀孕期间，任何微小的症状都有可能会危害到孕妇和胎儿的健康和安全，那么孕妇低血糖的危害究竟有哪些呢？孕妇低血糖的症状表现在于头晕、头痛、...

苹果的营养功效不必多说，吃较多苹果的人远比不吃或少吃苹果的人感冒几率要低。所以，有科学家和医师把苹果称为“全方位的健康水果”或称为“全科医生”。那么苹果要怎么吃呢？如果想达到健脾补虚的效果，可以...

男科专家指出，阴茎有一些异常勃起现象当引起人们的警惕。这种病理状态若长期反复，势必引起阴茎海绵体纤维化，终极造成勃起功能障碍。男科专家指出，阴茎有一些异常勃起现象当引起人们的警惕。一些男性在阴茎...

不可否认，冬季确实是最容易出现感冒咳嗽的季节，稍不注意就可能中招。那么如何才能很好的预防感冒呢？中医认为，养好肺，就可以帮助您有效预防感冒。一起来看看如何养肺预防感冒吧。祖国医学认为，肺为娇脏，...

对早泄的治疗，重在预防。首先要加强性知识的教育，了解女性性高潮较男性出现较晚的生理性差异，夫妻偶然发生早泄，不要抱怨男方，早泄较明显者，夫妻可以暂时分居一段时间，这样可以打破已经形成的病理条件反...

春天是万物复苏的季节。在这样的季节，适当多吃一些食物可以达到养肝护肝的效果。蛋类蛋白质对于保护肝脏、促进肝细胞的修复和再生具有很重要意义。奶及奶制品牛奶中蛋白质和无机盐都很丰富，营养价值也高，并...

通常医学上把女性的一生分为五个时期：幼年期、青春期、成熟期、更年期和绝经期。女孩的月经初潮，预示着女性性器官的发育基本上完成，也意味着女孩已经进入了青春期。但这并不能代表卵巢功能就已经十分正常。...

您了解偏头痛吗?其实，偏头痛与头痛是有区别的。偏头痛是一种常见的慢性神经血管性疾患，多起病于儿童和青春期，中青年期达发病高峰，女性多见，男女患者比例约为1∶2～3，人群中患病率为5%～10%，常...