肚子疼是指腹痛。一大早腹痛可能是腹部受凉、喝凉水、肠易激综合征、肠痉挛、阑尾炎等病理性因素引起的，可以通过日常护理、使用药物进行改善症状。
1、腹部受凉：如果在夜间睡觉时，腹部没有注意保暖，导致腹部受凉。建议通过腹部保暖的方式缓解不适。
2、喝凉水：如果早上起床喝凉水，腹部受到了寒冷刺激，会出现早上腹痛的情况。可以多喝热水即可缓解。
3、肠易激综合征：肠易激综合征是胃肠道疾病，主要表现为腹痛、腹部不适等症状。当患者出现肠易激综合征时，可能出现早上起床腹痛的情况。患者可以遵医嘱服用消旋山莨菪碱片、匹维溴铵片等药物进行治疗，可以抑制胃肠痉挛。
4、肠痉挛：夜晚气温较低，如果腹部受凉，可能导致平滑肌痉挛，从而引起腹部疼痛。建议保持室内温度在26度左右。
5、阑尾炎：突然肚子疼可能是阑尾炎导致的，阑尾炎多是细菌感染引起的，主要表现为转移性右下腹痛，还包括恶心、呕吐等症状。患者可以遵医嘱服用硫酸庆大霉素缓释片、阿奇霉素胶囊等药物进行消炎治疗，严重时还可在医生指导下通过手术切除阑尾。
如有不适，建议及时就医。平时应避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、火锅等，饮食以清淡为主。注意避免暴饮暴食，要做到少食多餐，有利于身体健康。
