眼睛越揉越痒可能是由眼部疲劳、隐形眼镜佩戴、眼部化妆品残留、眼部过敏、过敏性结膜炎等原因引起的，如有不适症状，及时就医，根据医生的建议进行治疗。
1、眼部疲劳：长时间看书、使用电子设备导致眼部肌肉疲劳，引起痒感。建议每隔一段时间进行眼部休息，可以进行眼保健操，保持良好的照明条件，减少眼部负担，保持适当的用眼距离等方法缓解。
2、隐形眼镜佩戴：长时间佩戴隐形眼镜导致眼部不适，出现痒感。可以通过减少佩戴隐形眼镜的时间，选择透气性好的镜片，定期清洗和消毒隐形眼镜，佩戴框架眼镜作为替代等方法缓解。
3、眼部化妆品残留：化妆品残留导致眼部刺激，引起痒感。建议卸妆要彻底，使用专门的眼部卸妆产品，选择无刺激性、低过敏性的化妆品，避免过度使用眼部化妆品等方法缓解。
4、眼部过敏：对特定食物、药物或其他物质过敏，导致眼部痒。建议寻求医生的帮助进行过敏测试，在过敏季节注意眼部防护，佩戴眼罩等方法缓解。
5、过敏性结膜炎：对眼部化妆品、尘埃、花粉等过敏导致的结膜炎，会使眼睛感到痒。建议遵循医生使用抗过敏眼药水，如色甘酸钠滴眼液，可以进行定期清洁眼部，避免接触过敏原，咨询医生进行过敏源检测等方法缓解。
在日常生活中，要注意合理用眼，定期休息，保持眼部卫生，选择合适的化妆品，以预防和缓解眼睛痒的症状。
