气得直哆嗦可能与受凉、激素水平影响、过度通气、焦虑症、甲状腺功能亢进症等因素有关，可通过热敷、控制情绪、药物治疗等方法缓解。
1.受凉：如果长时间处于寒冷环境中，此时机体为了增加热量，可能出现哆嗦、发抖等情况。建议日常遵医嘱用热水袋热敷脚部，促进身体发热，缓解症状。
2.激素水平影响：过度生气时可能会导致交感神经兴奋，使肾上腺素、多巴胺分泌增加，引起外周血管和肌肉收缩，出现浑身发抖、血压升高等情况。日常应尽量避免情绪过度激动，以免诱发心脑血管意外。
3.过度通气：生气时可能会导致呼吸加快，使肺部过度通气，引起二氧化碳排出过多，降低血浆内的碳酸浓度。此时可能会导致机体酸碱平衡失调，引起口唇和手脚麻木、手足抽搐等症状。建议日常保持情绪稳定，可以通过听音乐、散步等方式缓解不良情绪。
4.焦虑症：是一种常见的精神障碍，患者可能出现广泛、持续性的焦虑、惊恐等情况，还可能伴随心慌、手抖等情况。建议患者遵医嘱使用枸橼酸坦度螺酮片、阿普唑仑片、盐酸丁螺环酮片等药物治疗。
5.甲状腺功能亢进症：是一种甲状腺激素分泌过多引起身体代谢亢进的疾病，患者可能出现注意力不集中、心悸、焦虑、发抖等症状。建议患者遵医嘱使用夏枯草颗粒、小金丸、抑亢丸等药物治疗。
如果患者出现不适，建议到相关科室就诊。建议患者日常食用高蛋白、高维生素的食物，如鸡蛋、草莓。
