使用睡袋提高保暖度的方法您知道吗?健身教练介绍说：使用睡袋要注意保持干燥，因为睡袋潮湿后保暖程度大大降低，尤其是羽绒睡袋，会完全不保暖。
所以，在大雨天气或水上活动时，要保护背包以免进水，或者提前把睡袋用放水袋密封起来。睡袋受潮后，在条件允许时要尽快晒干或风干，潮湿的羽绒睡袋不能长时间保存，否则会发霉甚至蛀变。
使用睡袋时，提高保暖程度的方法有以下几种：
配备一条质量较好的防潮垫，这一点非常重要，常野营的人都有体验，如果寒气从地下直达背部，那种寒冷是难以承受的；
把睡袋穿在身上
有条件的话睡前喝杯热饮料，牛奶果珍都可以，使身体发热；
睡前吃一餐舒适的饭菜，尤其要补充碳水化合物；
穿一套长的保暖内衣和干净袜子会非常有效；
当睡袋保暖程度不够时可以穿更多的衣服，或把衣服和其它物品覆盖在睡袋上；
和更多的人挤用一个帐篷；
在保障安全的情况下，在帐篷中点汽灯或炉子；
生堆火。这么多方法，关键的时候不妨试试。
棉睡袋无论是羽绒睡袋或化纤棉睡袋，在长时间不使用的情况下，尽量不要压缩起来保存尽量保持睡袋的蓬松，适当的晒一晒也是不错的方法。欲了解户外睡袋的选择与好处可阅读：户外睡袋的选择与好处
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