进入秋季以来，不少人都出现不同程度的眼睛干涩、酸胀、灼痛等症状。尤其是学生、上班族等。那么秋季有眼睛干涩怎么办呢？
眼睛干涩是什么原因?秋燥肝火旺是主因
专家表示，秋季是眼结膜干燥症的多发季节，这主要跟“秋燥”有关。天气干燥、体内水分丢失较多，均会导致人体各器官渗水不够。另一方面，秋季容易肝火旺，“肝疲劳”往往又会导致视疲劳。
眼睛干涩跟秋燥有很大的关系。秋季，风多干燥，燥邪入侵会使人得病，俗称为“秋燥”。如果不注意养生，当温度和湿度发生较大变化时，人体的抵抗力就会下降，导致阴津耗损，出现皮肤干燥和体液丢失等症状。“‘秋燥’可以影响全身，当然也包括眼睛。眼睛干涩、滞涩微痛、易疲劳等症状，都是由于”燥“导致人体各器官渗水不够所致的。秋季眼睛干涩，还跟肝火旺有关。秋季天气燥热，本就容易引起肝火。中国人又有贴秋膘的习惯。经常食用这些高脂、高热的食物，无异于为火上浇油。最终“肝疲劳”导致了“视疲劳”。
据介绍，中医认为，眼之所以能视万物，必须依赖五脏六腑之精气上行灌注。肝藏血，若脏腑功能失调，肝血不畅，精气不能充足流畅上注于目，目中经络涩滞，目失濡养，就会出现眼胀、眼痛等症状。
专家表示，要想保护眼睛健康，除了要防秋燥，还应祛除肝火。日常可以冲服夏桑菊，不但可以清热润燥，还可以清肝明目，一举达到护肝护眼的效果。
