随着高考的临近，许多家长和考生担心考试期间的疾病和生理不便会影响高考的正常表现。如何处理这些紧急情况？家庭药箱应准备哪些高考应急药品？记者邀请扬州大学附属医院的专家为考生提供建议。
考生要小心这四种突发疾病
扬州大学附属医院急诊科副主任医师陈一飞介绍，高考期间，儿童备考压力大，由于久坐不动，免疫力下降，应注意感冒、发烧、腹泻、失眠焦虑等四种突发疾病。此外，对于女孩来说，她们在备考期间应该小心痛经。考生及其家长应根据往年的考生情况做好个人预防工作。
在高考倒计时日，考生应进行适当的户外活动，增强体质，提高免疫力。三年级学生时间紧张，充分利用学校早期锻炼和休息锻炼时间，上好每一节体育课，坚持课外活动，确保每天活动时间不少于1小时。
多喝水，多吃水果，适当补充维生素C，均衡饮食。考生可以多吃银耳、百合、莲子、梨、莲藕等具有滋阴润肺作用的食物。积极饮用水对预防呼吸道疾病也很重要。少吃辛辣食物，拒绝含糖饮料。
此外，为了尽量减少人口密集的地方，保持环境清洁，教室经常打开窗户通风，宿舍每天打开窗户通风半小时到一小时。长期咳嗽的学生应注意确保室内空气循环。保持室内一定的湿度，保持呼吸道湿润，分泌物更容易咳嗽。
如果你在准备期间生病，你可以选择这样的药物
如果高考考生在备考期间不幸生病，应该如何选择药物？夏海建，扬州大学附属医院药师，提醒大家用药。夏海建介绍，赶考感冒药，抗过敏成分不能要。“很多家庭习惯用复方感冒药，但有的含有抗过敏成分。这些成分容易引起嗜睡和注意力不集中，可能会影响儿童的考试表现。夏海建说，对乙酰氨基酚和布洛芬可以准备常用的退烧药。如何识别药物是否含有抗过敏成分？他提醒，可以看成分标签，不要用“扑尔敏”、“苯海拉明”、“氯苯那敏”这个词。
此外，由于饮食不规律和精神压力大，许多高考学生在备考期间容易腹泻。夏海健说，为了快速止泻，建议使用蒙脱石散。但需要注意的是，蒙脱石散只能缓解症状，不能治疗引起腹泻的疾病。用药后，情况没有好转，应立即就医。
记者陆康洁
