乳腺癌是一种非常常见的妇科疾病，而且它也是女性健康的头号杀手，因此女性朋友一定要提高警惕，预防乳腺癌。而引起乳腺癌的原因很多，不良生活方式就是其中之一。
不良生活方式易致乳腺癌
目前，乳腺癌已成为城市女性的“第一杀手”。不少“80后”年轻女性工作压力大、生活节奏快，吸烟饮酒，白天睡懒觉、晚上熬夜，上班从早到晚都是久坐不动，以及高蛋白、高赘肉的饮食，使得这些年轻女性罹患乳腺癌的风险不断加大。而城市女性生养时间推后，更有一些女性盲目服用含有雌激素的保健品，也与乳腺癌增多不无关系。
患有小叶增生的女性在饮食上要多吃蔬菜、少吃含咖啡因的食用品和饮品，更不要滥用保健品，平常可多吃些豆制品。多运动可降低乳癌发病率。假如是怀孕了前出现的乳腺纤维瘤应引起警示，以免怀孕了后、分娩中病情发展，甚至恶化。
微微健康网小编温馨提醒：乳腺癌是女性发病率最高的恶性肿瘤，它对女性健康具有很大的威胁，因此女性朋友一定要做好乳房保健工作，养成良好的生活方式，预防乳腺癌的发生。
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