三岁宝宝身上热额头不热，可能与体温调节中枢未发育成熟、穿衣过多、剧烈运动、进食过多、流行性感冒等原因有关。若症状无法缓解，需及时就医，在医生的指导下进行有针对性的改善或治疗措施。
1、体温调节中枢未发育成熟：由于孩子的年龄较小，体温调节中枢还未完全发育成熟，所以可能会使得皮肤的散热能力较差，而额头部位皮肤较薄，更容易散热，所以可能会出现身上热、额头不热的情况。通常属于正常的生理现象，若宝宝不存在其他的不适症状，无需过度担心。
2、穿衣过多：如果宝宝所处的环境，温度较高，而宝宝穿的衣服相对较多，可能会导致散热不佳，从而出现体温较高、出汗较多、皮肤发红等表现。一般可通过适当减少衣物、脱离高温的环境、保持室内通风，来缓解症状。
3、剧烈运动：宝宝在剧烈运动后，由于肌肉的代谢活动增加、血液循环加快，身体会产生热量，从而导致体温升高、心跳加速、出汗等症状。通常宝宝经过适当休息后，症状便会缓解。
4、进食过多：如果宝宝进食过多，可能会导致胃肠道的负担较重，从而出现积食的情况，引发植物神经功能紊乱，宝宝可能会有腹胀、腹部发热、食欲不佳等表现。家长应帮助宝宝养成健康的饮食习惯，避免暴饮暴食的情况发生，还可在医生的指导下，给宝宝服用枸橼酸莫沙必利片、多潘立酮片、奥美拉唑肠溶胶囊等药物治疗。
5、流行性感冒：当宝宝自身抵抗力较差的时候，可能会遭受病毒感染，病毒会损伤呼吸道的上皮细胞，从而出现炎症反应，宝宝可能还会伴有咳嗽、流鼻涕、打喷嚏等症状。可在医生的指导下，使用磷酸奥司他韦颗粒、盐酸金刚烷胺颗粒、头孢克肟颗粒等药物进行治疗。
此外，小儿胃肠炎、急性扁桃体炎等也可能会引发该症状，家长应定期为宝宝测量体温，给宝宝多喝水，并适当增减衣物，若宝宝的精神状态不佳或伴有其他不适症状时，应及时就医，以免延误病情。
