肠胃不好即胃肠不好。经常胃肠不好可能是因为饮食不当、饮食不卫生、不良情绪、熬夜、幽门螺杆菌感染等原因所导致的。建议及时就医，在医生指导下给予相应的改善或治疗措施。具体如下：
1、饮食不当：如三餐不规律、经常吃油腻辛辣刺激等重口味食物、不注意饮食卫生等，都可能导致胃肠不好。可以适当喝温开水，帮助胃肠消化，减轻胃肠的负担。无需特殊治疗。
2、饮食不卫生：食用垃圾食品及过期变质的食物，食物中有害毒素和细菌病毒进入胃肠，容易引起胃肠不好。可以调整饮食，三餐清淡，多吃蔬菜水果进行改善，并遵医嘱使用法莫替丁片、莫沙必利片、奥美拉唑片等药物进行治疗。
3、不良情绪：焦虑、抑郁、恐惧等压抑性情绪会导致胃肠道动力低下，易导致胃肠不好。应与朋友、家人交流进行改善，并遵医嘱使用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片、复方阿嗪米特肠溶片等药物来治疗胃部不适。
4、熬夜：作息不规律，会导致胃肠功能紊乱，容易引起消化不良，从而导致胃肠不好。应调整作息，早睡、早起进行缓解，并遵医嘱使用伊托必利片，莫沙必利胶囊、匹维溴铵等药物进行改善。
5、幽门螺杆菌感染：与胃肠疾病有很大关系，可以引起胃黏膜轻度慢性发炎，甚至引发消化性溃疡和胃恶变等胃肠疾病。应卧床休息，并遵医嘱使用阿莫西林胶囊、克拉霉素胶囊、呋喃唑酮片等药物进行治疗。
此外，暴饮暴食也会导致胃肠不好。在日常生活中，避免受到寒冷刺激，保持胃肠道温暖，以免引起不适。
