嗜睡障碍又称嗜睡症，以白天过度困倦或毫无征兆突然入睡为特征，其临床表现有全身乏力、强迫进食、记忆力减退、睡眠瘫痪、猝倒发作等。建议及时就医，明确原因后，在医生的指导下给予相应的改善或治疗措施。具体分析如下：
1、全身乏力：嗜睡症患者晚上的睡眠质量差，多次觉醒，无法正常进行休息，影响体力和脑力的正常恢复，会出现全身乏力的情况，建议在睡前喝杯温牛奶、避免激烈运动、控制思绪，有利于提高夜间睡眠质量。
2、强迫进食：会出现食欲旺盛，进食量会大增，可能是平常的3倍左右，可能会出现消化不良、腹胀腹痛等症状，建议用手顺时针按摩腹部缓解症状，在平日里规律饮食，调整饮食结构，多食用能量较低、营养较高、饱腹感较强的食物。
3、记忆力减退：长期嗜睡会使脑部缺血、缺氧，影响脑部正常运作，出现注意力不集中、记忆力衰退、思维混乱等情况，可以遵医嘱使用安神补脑液、舒心安神口服液、乌灵胶囊等药物滋养脑部。
4、睡眠瘫痪：睡眠瘫痪指的是睡眠中意识突然清醒，但无法正常支配自己的身体，同时还伴有幻觉，日常生活中营造一个舒适的睡眠环境，保持安静，情绪平稳，可以有效缓解睡眠瘫痪的发生。
5、猝倒发作：猝倒大多是由于情绪激动诱发的，在清醒期间突然肌张力减退，摔倒在地，建议在生活中如果外出最好有人陪同，避免如果出现意外受伤不能及时解决。
此外，也会出现夜间睡眠障碍、烦躁易怒等临床症状。日常生活中养成良好的作息习惯，避免熬夜，可以在睡前泡脚或喝温牛奶，提高夜间睡眠质量，平日可以进行适当的体育锻炼，促进新陈代谢，也有利于睡眠。
