牙疼没有所谓一分钟见效的“克星”，通常快速缓解牙疼的方法包括使用丁香油、冰敷、盐水漱口、过氧化氢溶液和口服止痛药。建议及时就医，在医生指导下采取针对性的治疗措施。具体如下：
1.丁香油：丁香油是一种天然的镇痛剂，具有强效的抗菌和抗炎作用。用棉签蘸取少量丁香油，直接涂抹在疼痛的牙齿和牙龈处。丁香油中的丁香酚成分能够迅速渗透并麻痹神经，达到快速止痛的效果。使用时需注意用量，不要过多涂抹，以免刺激口腔黏膜。
2.冰敷：冰敷是一种简单有效的方法，可以减轻牙龈的肿胀和疼痛。将冰块包在毛巾里，敷在疼痛的脸颊外侧，每次10-15分钟。冷敷能收缩血管，减少炎症反应，缓解疼痛。需注意冰敷时不要直接接触皮肤，以免冻伤。
3.盐水漱口：盐水具有消炎和镇痛的作用，可以帮助缓解牙疼。将一茶匙盐溶解在一杯温水中，用盐水漱口1-2分钟。盐水能够清洁口腔，减少细菌滋生，减轻牙龈炎症，从而缓解疼痛。漱口后应将盐水吐出，不要吞咽。
4.过氧化氢溶液：过氧化氢溶液是一种强效的杀菌剂，能够杀灭口腔中的细菌，减轻炎症。用等量的过氧化氢溶液和水混合，用来漱口1分钟后吐出。过氧化氢溶液能有效减少牙龈细菌感染，缓解牙疼。但不宜长期使用，避免对口腔造成损伤。
5.口服止痛药：如布洛芬等非处方止痛药，能迅速缓解疼痛。按照药品说明书服用布洛芬等止痛药，通常在服药后20-30分钟内见效。止痛药能通过抑制炎症介质的生成，迅速缓解牙疼症状。需注意按剂量服用，不可过量。
为了有效预防和缓解牙疼，应保持良好的口腔卫生习惯，定期刷牙、使用牙线，避免食用过多甜食和饮料。如果牙疼持续不缓解或疼痛严重，应及时前往口腔科进行检查和治疗，避免延误病情。
