腰椎压缩性骨折三个月，如果骨折程度较轻，一般情况下可以正常活动。但如果骨折程度较严重，通常不可以正常活动。建议及时就医，在医生指导下给予相应的治疗措施。具体分析如下：
1、可以：如果腰椎压缩性骨折的程度较轻，且在恢复期间得到了良好的护理和治疗，3个月后，通常可以进行正常的活动。患者应该保持良好的饮食习惯，多食用富含蛋白质、钙质和维生素的食物，如瘦肉、鱼、蛋、奶等，以促进骨折愈合。还应多喝水，保持充足的水分摄入，有助于促进血液循环和新陈代谢。
2、不可以：对于腰椎压缩性骨折，尤其是骨折程度较为严重的患者，三个月后并不主张进行正常活动。严重的压缩性骨折可能对脊柱的稳定性和正常生理曲度造成较大的影响。在骨折的早期，患者需要进行严格的卧床休息，以减轻疼痛和避免骨折部位受到二次损伤。骨折愈合过程中，如果过早地进行正常活动，可能会导致骨折部位受到额外的压力，影响骨折愈合的速度和质量。
患者应听从医生的建议，严格按照治疗方案进行康复训练和生活调整，以确保骨折愈合顺利，早日恢复正常活动能力。
左腰和左腿酸痛，可能是受凉、外伤、缺钙、腰肌劳损、腰椎间盘突出症等因素引起。建议及时就医，明确病因后，在医生指导下给予相应的治疗措施。具体分析如下：1、受凉：处于寒冷的空气环境，没有做好身...
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