平躺大腿根疼可能是过度劳累、软组织损伤、关节炎、腰椎间盘突出症、股骨头坏死等原因导致。建议患者及时就医，明确病因后，在医生指导下给予相应的治疗措施。具体分析如下：
1、过度劳累：如果从事重体力劳动或者是剧烈运动，可能会使局部肌肉组织出现损伤，引起疼痛、酸胀等症状，当躺下时会加重症状。首先需要注意休息，短时间内避免从事重体力劳动或者是运动。可以对疼痛的部位进行按摩，用手掌完全贴附大腿根部，向小腿内侧和脚踝内侧做单向直线推动，每组做10次。
2、软组织损伤：当大腿根部受到外力的撞击时，可能会使局部软组织出现损伤，引发红肿、疼痛等症状。休息时，症状会更加明显。在48小时内，可以选择冰袋或者是冷毛巾等物品冰敷疼痛部位，一次冷敷5~10分钟，半小时重复一次，可以促进毛细血管收缩，从而缓解疼痛、肿胀等症状。48小时后可以通过热敷，可以用热毛巾或热水袋在疼痛部位进行热敷，每次热敷时间在20分钟。
3、关节炎：如果大腿根部的关节出现了炎症，可能会受到炎症刺激引发疼痛，同时伴有活动受限、肿胀等症状。可以在医生的指导下使用阿司匹林片、布洛芬缓释胶囊、吡罗昔康片等药物来治疗，具有消炎、镇痛、解热之功效，可用于各种原因引起的疼痛。也可以通过针灸、紫外线或是磁场疗法等治疗。
4、腰椎间盘突出症：如果长期保持一个姿势、剧烈运动或者未规范治疗，可能会引起腰椎间盘突出症。随着疾病的进展，腰椎间盘突出症后可能会压迫神经，会使患者腰部以及下肢等部位出现疼痛。如果病情较轻，可以在医生指导下使用塞来昔布胶囊、依托考昔片、甲钴胺片等药物改善。如果症状比较严重，需要采取脊柱内镜下椎间盘髓核摘除术、单纯椎板间开窗髓核摘除术等方法治疗。
5、股骨头坏死：这种疾病可能是股骨头血供障碍而引起，会造成部分或全部股骨头缺血性坏死，因为股骨头滋养动脉受到损伤，股骨头的供血减少，躺下休息时可能就会出现大腿根部疼痛。可以遵医嘱使用洛索洛芬钠缓释片、通络生骨胶囊、低分子肝素钙等药物消炎止痛。必要时可能需要进行手术治疗，例如钽棒的植入或者是做截骨手术等。
短时间内不建议剧烈运动，容易加重局部不适。用药时也要严格遵医嘱，不建议擅自增减药量，容易加大药物不良反应的发生。
