吃米饭胃疼，可以调整饮食习惯，可以多吃一些弱碱性食物，这样有助于中和胃酸，有缓解胃疼作用。吃米饭后胃疼，也可以在医师指导下口服一些中和胃酸的药物或者缓解痉挛的药物，比如奥美拉唑肠溶胶囊、甲氧氯普胺片、铝碳酸镁咀嚼片等药物，这些药物都有助于缓解餐后胃部疼痛。另外，还需要明确胃疼原因，多是由于胃黏膜损伤、慢性胃炎、幽门螺杆菌感染、胃溃疡、胃癌等所致，建议在医生的指导下针对病因进行治疗，可能达到根治。具体分析如下：
1、胃黏膜损伤：过度进食米饭或进食过快，均会出现刺激胃黏膜情况，造成胃黏膜损伤，出现吃米饭后胃疼症状。如果症状比较明显，患者可以考虑通过口服保护胃黏膜的药物进行治疗，如奥美拉唑肠溶胶囊、铝碳酸镁咀嚼片等。
2、慢性胃炎：慢性胃炎也会引起胃疼。胃炎会损伤胃黏膜，还会引起胃动力不足，导致患者消化不良，米饭偏硬且不易消化，所以患者会出现进食米饭后胃疼。患者可以在医师指导下使用乳酸菌素片、健胃消食片、四磨汤口服液、多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等促进消化的药物缓解胃痛症状。
3、幽门螺杆菌感染：幽门螺杆菌感染是胃疼的常见病因。可以至正规医院行碳13尿素呼气试验检查，以了解有无幽门螺杆菌感染，如果有幽门螺杆菌感染，患者可以遵医嘱采用三联或四联疗法进行治疗，常用药物有奥美拉唑肠溶胶囊、阿莫西林胶囊、克林霉素片、甲硝唑片、胶体果胶铋胶囊等，具体可以跟医师沟通。
4、胃溃疡：胃溃疡的疼痛特点是周期性发作，而且一般在进食后出现疼痛，也叫餐后痛。患者可以至正规医院在医师指导下进行胃镜检查，可以清晰在镜下看到有无胃溃疡或者十二指肠球部溃疡等情况，可遵医嘱使用泮托拉唑钠肠溶片、艾司奥美拉唑镁肠溶片、奥美拉唑肠溶胶囊等质子泵抑制剂类药物治疗。
5、胃癌：胃癌属于胃部恶性肿瘤，多是胃溃疡恶变所致，可出现进食米饭等食物后疼痛表现，胃癌可通过胃镜活检病理确诊，主要通过外科手术治疗，如胃癌根治术等。
此外，也有可能是十二指肠癌、胰腺癌等所致，吃米饭后胃疼，需要注意生活饮食调理，可以多吃一些清淡、易消化的食物，如小米粥、青菜、水果等，建议规律作息，保持情绪稳定，适当锻炼身体，提高免疫力避免吃生冷、辛辣、油腻、质地偏硬、过甜、过酸食物，以免加重胃的负担。如果症状持续加重，并伴有其他症状，建议及时去正规医院做进一步检查及治疗，以免延误病情。
