生完孩子肚子硬硬的鼓鼓的，可能是没有恢复、肠胀气、子宫收缩或者便秘、胃炎等原因引起的。建议及时就医，在医生指导下给予相应的改善或治疗措施。具体如下：
1、没有恢复：生完孩子后子宫没有恢复到产前状态，因此可能会导致腹部发硬，多数属于正常。养成良好饮食习惯，尽量做到少食多餐，吃些松软和容易消化食物，比如小米粥或者软面条等。
2、肠胀气：生完孩子后饮食不合理，经常吃一些产气食物，比如豆类或者红薯等，有可能会出现肠胀气，伴随腹痛或者腹胀。可以选择手掌对腹部进行顺时针按摩，能够加快血液循环和新陈代谢，促进体内气体排出。
3、子宫收缩：产后子宫逐渐恢复，因为子宫收缩可能会导致腹部发硬或者腹部疼痛。可以适当做一些提肛运动或者盆底肌运动，有利于子宫收缩。
4、便秘：生完孩子后身体较为虚弱，如果长期卧床，有可能会导致肠道蠕动缓慢，容易产生便秘，伴随腹痛、腹胀或者食欲不振等症状。可以吃些香蕉、火龙果等食物，能够达到润肠通便作用，促进大便排出，改善腹胀。
5、胃炎：有可能是胃炎复发，导致腹痛、腹胀或者恶心、食欲下降等症状，如果症状比较严重，可以在医生指导下使用药物进行治疗，比如奥美拉唑肠溶胶囊、枸橼酸莫沙必利片或者多潘立酮片等药物进行治疗，能够达到促胃动力作用。
除此以外，也有可能是盆腔肿瘤等原因，可以到正规医院进行检查，明确病因后遵医嘱进行针对性治疗。平常做好日常护理，避免饮酒或者抽烟。也可以下床来回走动，可以促进胃肠蠕动，有利于胃肠健康。
