左眼痉挛，可能是用眼过度、眼部外伤、倒睫、结膜炎、神经病变等导致。建议及时就医，可在医生指导下给予针对性的物理治疗、药物治疗。具体如下：
1、用眼过度：长时间使用电子产品或长时间阅读、写作等，使左眼长时间处于紧张状态，眼部肌肉长时间收缩，容易引发痉挛。此外，用眼过度还可能导致眼部疲劳、干涩、充血等症状，眼部肌肉和神经的负担加重，也容易引发痉挛。准备一条干净的毛巾或纱布，将热水倒入容器中，水温控制在42度左右，将湿润的毛巾或纱布轻轻敷在左眼上，每次热敷时间控制在10分钟左右，每天可以进行3-4次热敷，缓解疲劳。
2、眼部外伤：眼部外伤可能引起炎症反应和炎症因子的释放，这些因子可能刺激眼部肌肉和神经，导致异常活动和痉挛。此外，眼部外伤还可能引起眼部肿胀、出血、疼痛等症状，这些症状也可能引发痉挛。可遵医嘱使用甲钴胺片、三七片、阿莫西林胶囊等药物治疗。
3、倒睫：倒睫摩擦角膜，引发炎症反应和不适感。这种不适感会导致眼部肌肉出现紧张和痉挛，从而引发左眼痉挛。此外，倒睫还可能刺激结膜和角膜，导致眼睛出现充血、疼痛、流泪等症状，这些症状也会引发眼部肌肉的痉挛。可在医生指导下使用玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液、溴莫尼定滴眼液等药物治疗。
4、结膜炎：结膜炎会导致眼部出现炎症反应，使眼部肌肉出现异常活动。炎症刺激会引起眼部肌肉的痉挛，出现左眼痉挛的现象。此外，结膜炎还可能导致眼部充血、水肿等症状，使眼部肌肉的舒张和收缩功能受到影响，从而引发痉挛。可遵医嘱使用妥布霉素滴眼液、阿昔洛韦滴眼液、盐酸左氧氟沙星滴眼液等药物治疗。
5、神经病变：眼部神经病变可能由多种原因引起，如眼部感染、缺血性病变、自身免疫性疾病等。这些病变可能导致神经传导通路异常，从而引发眼部肌肉的痉挛。可遵医嘱使用盐酸氯米帕明片、劳拉西泮片、卡马西平片等药物治疗。
除此之外，也可能是面神经麻痹导致。日常生活中，建议注意眼部卫生、保持充足的睡眠时间、避免过度紧张、保持良好的心态等有助于身体恢复。
