怀孕一般是指妊娠。妊娠后犯困可能是体内激素水平变化、营养不良、感冒、贫血、低血糖等病理性因素导致的。建议通过饮食调理、药物治疗的方式帮助改善，日常还需要做好调理。
1、体内激素水平变化：妊娠后体内的孕激素会不断增加，影响到大脑中调节情绪的神经传递素变化，就很容易引起早孕反应，出现嗜睡、恶心、头晕等症状。这种情况是正常的，通常不需要进行特殊治疗，随着胎儿的生长发育，症状就可以自行缓解。
2、营养不良：妊娠会影响到食欲，如果饮食不合理，进食较少，就会导致身体营养不足，提供的能量较少，平时就会犯困。因此一定要保证饮食合理，补充身体所需的营养。
3、感冒：妊娠以后如果着凉，可能会感冒，出现头晕、总想睡觉等症状。如果是孕期感冒，需要在医生指导下服用板蓝根颗粒、双黄连口服液、金银花颗粒等，同时建议多喝水。
4、贫血：贫血是指人体全身循环血液中红细胞总容量减少，低于正常值的一类临床综合征，通常与饮食不均衡、妊娠等有关，妊娠后很容易存在贫血，表现出头晕、嗜睡、记忆力减退、注意力不集中等。患者可遵医嘱使用硫酸亚铁缓释片、富马酸亚铁片等补血的药物进行治疗。
5、低血糖：低血糖是以交感神经兴奋和脑细胞缺氧为主要特点的综合征，通常与不良生活习惯有关。妊娠后血糖会偏低，出现乏力、嗜睡、头晕等症状。若是症状比较严重，患者可遵医嘱使用左旋多巴片、异烟肼片等药物。
妊娠期间，饮食上要注意营养均衡，多吃鱼肉、鸡蛋等富含蛋白质的食物，还要定期前往医院进行产前检查。
