清宫半个月后腰疼可能是没有休息好、过度劳累、宫腔炎、盆腔炎、子宫内膜炎等原因。建议及时就医，在医生指导下给予相应的治疗措施。具体如下：
1、没有休息好：在清宫半个月之后身体比较虚弱，没有注意休息，很可能会造成肌肉过度紧张，也会表现为腰部疼痛症状，属于正常现象，不用特殊治疗，也不用过于担心，一般在休息几天之后，症状会逐渐的好转。
2、过度劳累：在清宫半个月后，如果没有注意休息，进行重体力劳动，导致机体过度劳累，也会造成肌肉痉挛的症状，还可能会引起腰部疼痛。需要注意多休息，可以适当对腰部进行热敷，比如使用热水袋敷在腰部位置，坚持敷5分钟到10分钟，可以使局部升温加速血液循环，减轻疼痛症状。
3、宫腔炎：可能是细菌感染的原因，有可能是经常不注重个人卫生造成的，通常会表现为局部疼痛的症状，有时也会造成阴道分泌增多。可以通过加热的方式促进血液循环，也有助于促使炎症的吸收。可以在医生指导下使用妇炎康胶囊、花红片、阿莫西林克拉维酸钾分散片等药物治疗，能够起到消除炎症的作用。
4、盆腔炎：宫后没有做好个人的卫生工作，很可能造成细菌，通过宫颈口进入到子宫腔内，严重的也会诱发盆腔炎症，表现为腰部疼痛的症状、阴道分泌物增多、有异味等现象。可以适当对局部进行热敷，促进局部血液循环，能够加速局部的新陈代谢，促进炎症消散。可以在医生指导下使用头孢克肟片、盆炎净片、头孢氨苄片等药物治疗，可以帮助消除炎症。
5、子宫内膜炎：子宫内膜感染病原体引起的一种炎症反应，通常会伴随下腹部疼痛、发热、异常阴道分泌物的症状。患有子宫内膜炎的患者，在做完清宫之后会伴随腰疼症状。需要注意个人的卫生，可以适当的进行运动锻炼，有助于提高身体免疫力。可以在医生指导下使用阿莫西林克拉维酸钾分散片、盐酸克林霉素胶囊、盐酸多西环素片等药物治疗，可以治疗敏感菌感染造成的子宫内膜炎。
除此之外，也不排除是子宫内膜异位症等原因，建议针对原因采取治疗措施，必要时可以到正规医院接受治疗。
