怀孕不运动天天卧床对胎儿是有影响的，适当运动有利于胎儿的健康成长发育，但需要注意先兆流产的情况。
怀孕后如果出现先兆流产，比如阴道流血、腹痛等，这种情况需要天天卧床，避免过多走动，有利于保胎。如果没有出现先兆流产，孕妇天天躺着对胎儿是有影响的，不利于新陈代谢，可能会影响对营养的吸收，不能供给胎儿足够的营养，而且天天卧床心情也不好，有可能影响到胎儿的发育。
孕妇平时要适量活动，有利于促进胃肠蠕动，提高消化吸收能力，更好的吸收食物中的营养，还能改善睡眠，促进心情愉悦，对胎儿有益处的。如果产妇缺少运动，天天卧床上会影响自然分娩，可能会出现难产。
怀孕后，可以选择适合自己的运动，比如散步、做瑜伽、慢走等，能促进身体新陈代谢，增强抵抗力，对胎儿的生长发育有帮助。
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