吃饭后肚脐周围胀，考虑是不良饮食习惯、消化不良、便秘、胃肠功能紊乱、肠易激综合征等原因导致。建议及时就医，在医生指导下给予相应的改善或治疗措施。具体如下：
1、不良饮食习惯：平时生活中如果有不良饮食习惯，一次性吃得过多或者过度饥饿，可能会导致肠道功能异常，出现肚脐周围发胀、发痛等症状，一般是比较正常的。平时需要调整饮食习惯，避免食用过多，少食多餐。
2、消化不良：胃酸分泌不足、消化酶缺乏或胃肠道蠕动减慢等可能会诱发消化不良，导致食欲不振、腹胀、腹泻等症状出现，可以在医生指导下使用越鞠保和丸、多潘立酮片、健胃消食片等药物治疗。
3、便秘：饮食不当、缺乏运动或肠道疾病等可能会诱发便秘，导致大便排出受阻，出现大便干燥、排便困难、腹部不适或肚脐周围胀等症状，可以在医生指导下使用麻仁润肠丸、乳果糖口服溶液、通便灵胶囊等药物治疗。
4、胃肠功能紊乱：肠道菌群失调、饮食不当或情绪压力等可能会诱发胃肠功能紊乱，导致肠道蠕动减慢，出现腹痛、腹泻、恶心、呕吐等症状可以在医生指导下使用马来酸曲美布汀片、健胃消食口服液、复合维生素片等药物治疗。
5、肠易激综合征：肠道敏感性增加、肠道运动异常或心理压力等可能会诱发肠易激综合征，肠道蠕动过快，可能会出现腹痛、腹泻、便秘、腹胀等症状可以在医生指导下使用丁溴东莨菪碱胶囊、苯巴比妥东莨菪碱片、消旋山莨菪碱片等药物治疗。
此外，也有可能是结肠炎。如果症状持续不缓解，建议及时就医做相关排查。平时需适当进行体育运动，促进身体新陈代谢，同时还需保持良好的心态。
