病毒性感冒是由多种病毒引起的上呼吸道感染，主要症状包括咳嗽和喉咙痛、鼻塞和流鼻涕、发热和寒战、头痛和全身酸痛以及疲劳和乏力。如果症状持续不缓解，建议及时就医，在医生指导下采取针对性的治疗措施。具体如下：
1.咳嗽和喉咙痛：病毒性感冒常伴有咳嗽和喉咙痛，尤其是早期症状。咳嗽是身体清除呼吸道内病毒和黏液的一种防御机制，而喉咙痛则是由于病毒感染引起的局部炎症反应。缓解这些症状的措施包括保持喉咙湿润，多喝温水，有助于稀释痰液并减少喉咙的不适。使用润喉糖和盐水漱口也能有效缓解喉咙痛。必要时，在医生指导下服用止咳糖浆或咽喉含片，以缓解严重的咳嗽和喉咙痛症状。
2.鼻塞和流鼻涕：感冒时鼻腔黏膜充血、水肿，导致鼻塞和流鼻涕。鼻塞和流鼻涕是感冒最常见的症状之一，通常由鼻腔黏膜的炎症引起。使用生理盐水喷鼻剂清洗鼻腔，可以帮助清除鼻腔内的病毒和黏液，减轻鼻塞和流鼻涕症状。保持室内湿度，可以缓解鼻腔干燥，促进鼻黏膜的恢复。必要时，在医生指导下使用抗过敏药物如氯雷他定片，以减轻鼻塞和流鼻涕的症状。
3.发热和寒战：病毒性感冒通常会引起体温升高，出现发热和寒战。发热是身体对抗病毒感染的一种反应，通过提高体温来抑制病毒的繁殖。寒战是由于体温调节中枢受到影响，导致肌肉颤动以产生热量。适当休息，多喝水，保持身体温暖，可以帮助缓解发热和寒战症状。在医生指导下使用退烧药如对乙酰氨基酚片，能够有效降低体温，缓解发热症状。
4.头痛和全身酸痛：病毒感染会引起全身的炎症反应，导致头痛和全身酸痛。头痛和全身酸痛是由于病毒感染引起的炎症反应和免疫系统的激活，导致全身肌肉和关节的不适。适量休息，保持充足睡眠，有助于缓解头痛和全身酸痛症状。必要时，在医生指导下使用止痛药如布洛芬片，以减轻疼痛和不适感。同时，保持身体的温暖，避免受凉，可以减轻全身酸痛的症状。
5.疲劳和乏力：感冒期间身体抵抗病毒需要消耗大量能量，常感到疲劳和乏力。疲劳和乏力是由于身体在对抗病毒感染过程中消耗了大量能量，导致身体感到疲惫。多休息，补充营养，摄入富含维生素和蛋白质的食物，可以增强身体的抵抗力，缓解疲劳和乏力症状。保持良好的作息习惯，避免过度劳累，有助于身体的恢复和健康。
通过合理的护理和药物治疗，可以有效减轻这些症状，促进身体恢复。呼吸内科和感染疾病科是治疗病毒性感冒的主要科室，患者应及时就医，遵从医生的建议进行治疗。保持良好的生活习惯，定期检查，是管理和预防病毒性感冒的重要步骤。
