腿长骨刺可能是过度肥胖、不良生活习惯、骨质增生、骨刺、骨关节炎等原因而引起。建议患者及时就医，明确病因后，在医生指导下给予相应的治疗措施。具体分析如下：
1、过度肥胖：如果机体过度肥胖，可能会使体内有大量脂肪堆积，压迫周围的神经以及血管，导致血液循环不顺畅，长时间如此就会引起骨刺的形成。需注意控制饮食，避免高脂肪、高热量的食物摄入，例如肥肉、烧烤等。同时可以适当的进行体育锻炼，如慢跑、爬山等，可控制体重，缓解症状。
2、不良生活习惯：如果长期穿不合脚的鞋子，可能会使脚后跟部位与鞋子过度的摩擦，容易引起骨刺。需注意选择合适的鞋子，以免脚后跟跟鞋子过度的摩擦。同时也可以用热毛巾或热水袋进行局部热敷，促进局部血液循环，起到活血化瘀的作用，缓解疼痛。
3、骨质增生：长期从事重体力劳动，可能会使局部关节过度劳损，易发生骨质增生，使患者出现疼痛、局部包块等症状。如果病情轻微，可不用进行治疗，注意观察即可。如果病情严重，可在医生指导下通过手术的方式进行治疗，如关节镜清理术、人工关节置换术等。
4、骨刺：随着年龄的增长，骨质会发生退行性改变，如果局部的骨质发生了变化，可能就会有骨刺的形成。对于症状轻微的患者，可不用进行治疗，注意观察即可。如果有疼痛，明显可遵循医嘱口服双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物治疗，可消除局部炎症，缓解疼痛。也可以通过微波理疗的方式进行治疗。
5、骨关节炎：这是一种以关节软骨损害为主，累及整个关节组织的疾病。通常是因为膝关节过度劳累、外伤引起，可以遵医嘱口服塞来昔布胶囊、依托考昔片、双醋瑞因胶囊等药物进行治疗，从而缓解患处关节的疼痛感，改善患处关节的功能。如果病情严重，也可遵医嘱通过关节融合术、人工关节置换术等手术方式进行治疗。
除此之外，还可能是系统性红斑狼疮、软骨瘤病等原因所引起。建议生活中要注意做好保暖措施，避免着凉。同时避免单个关节长期负重，不要长时间的站立和行走，减少关节的负重情况。
