腰椎间盘膨出通常没有症状，少数患者有神经压迫症状，可采取功能锻炼、药物治疗等方式改善。具体如下：
一、腰椎间盘膨出的症状
腰椎间盘膨出是腰椎间盘突出症中最轻的一种类型，绝大多数腰椎间盘膨出，是没有任何症状的，如果椎间盘软组织膨出较多，症状较重时，有可能会出现局部神经压迫的症状，有可能会出现下肢的麻木疼痛、腰部疼痛、腰酸等。
二、腰椎间盘膨出的治疗
1、功能锻炼：如果没有腰痛、腰酸的症状，平时应该注意腰椎的保护，尽量进行腰背肌的功能锻炼。可以进行蛙泳，可以采取燕飞式锻炼、拱桥式锻炼，这些锻炼都有利于增强腰背肌力量。
2、药物治疗：还可使用活血化瘀或非甾体抗炎类药物治疗，可以局部使用一些外用贴膏，例如通络祛痛膏或者万通筋骨贴，还可以服用腰痛宁胶囊、丹鹿通督片、塞来昔布胶囊等。
平时注意腰部的保暖，避免受凉，平卧硬板床休息，避免长时间弯腰久坐，避免睡软床躺沙发，活动时可以佩戴护腰。
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