硬起来的慢一般是指阴茎勃起时慢，阴茎勃起时慢可能是由于心理因素、生活习惯、药物副作用、前列腺炎、高血压等因素导致的。建议及时就医，可在医生指导下给予针对性的一般治疗、药物治疗。具体如下：
1、心理因素：紧张、焦虑、压力等情绪可能会影响阴茎勃起的速度。平时可以进行一些放松训练，如深呼吸、瑜伽、旅游等，帮助自己缓解压力。
2、生活习惯：不良的生活习惯，如熬夜、吸烟、酗酒等，可能会影响阴茎勃起。平时需要保持健康的生活方式，早睡早起，避免吸烟和酗酒。
3、药物副作用：一些药物可能会影响阴茎勃起的速度，如抗抑郁药、抗高血压药等。可以咨询医生，调整药物剂量或更换药物。
4、前列腺炎：会导致前列腺部位的炎症反应，炎症会损伤阴茎神经，导致神经传导受阻，影响勃起功能。平时需要适量做一些俯卧撑运动，锻炼身体，提高身体素质。还可以在医生的指导下使用诺氟沙星胶囊、氧氟沙星胶囊、头孢拉定胶囊等药物进行治疗。
5、高血压：如果患有高血压的男性血压长期得不到控制，容易导致血管内壁出现异常，对体内的血液循环造成一定影响，继而影响到阴茎海绵体血管充血，出现阴茎勃起速度比较慢的情况。平时需要控制自己的情绪，保持心情愉快。还可以在医生的指导下使用呋塞米片、酒石酸美托洛尔片、卡托普利片等药物进行治疗。
除此之外，也可能是性腺功能低下症导致的该情况。在日常中多食用鸡蛋、瘦肉、鱼虾等满足身体的需要。同时可以坚持每天15分钟到30分钟的适当训练如跑步、篮球、游泳、登山等运动，也有助于改善性功能。
