脚心冷是指足心冷，可能是寒冷刺激、营养不良、贫血、多汗症、甲状腺功能亢进症等原因引起的。建议及时就医，在医生指导下给予相应的改善或治疗措施。具体如下：
1、寒冷刺激：如果处于寒冷环境中，足部没有做好保暖，可能会受到寒冷刺激，引起温度降低或者怕冷。需要做好保暖，穿上加厚的袜子和鞋子，晚上睡觉前使用温水泡，泡脚的时候水温合适，并且将水控制到脚踝部位，能够加快血液循环和促进新陈代谢。
2、营养不良：经常偏食或者挑食导致体内营养缺乏，也可能是消耗过多的原因，皮下的脂肪逐渐减少，会导致足部的脂肪减少，也有可能会引起脚心冷。想加强营养补充，可以吃些瘦肉、动物内脏、鸡蛋等食物，补充身体所需的营养，帮助增厚脂肪。
3、贫血：可能是铁吸收障碍或者慢性失血，引起血液中单位体积的红细胞数量或者红细胞蛋白含量降低，会导致足部的血液循环不畅，会出现足心冷。可吃些血制品或者菠菜等食物，含铁元素比较丰富，也可以在医生指导下使用富马酸亚铁颗粒、硫酸亚铁片、右旋糖酐铁口服液等药物进行治疗，能够达到补血作用。
4、多汗症：如果受到环境影响，导致身体全身或者局部异常出汗增多，引起末梢血液循环功能障碍，会导致汗液蒸发带走热量，出现足心冷。需要调整环境，保持室内湿度和温度良好，可以遵从医生指导使用复方聚维酮碘搽剂、醋酸铝溶液、5%明矾溶液等药物进行治疗，能够改善出汗，还可达到镇静作用。
5、甲状腺功能亢进症：因为体内的甲状腺激素分泌过多，导致机体代谢性亢进，伴随心慌、手抖或者出汗多，可以按照医生指导使用甲巯咪唑片、盐酸普萘洛尔片、丙硫氧嘧啶片等药物进行治疗，具有抗甲状腺作用。
除此以外，也有可能是高血压等原因所致。如果出现麻木或者疼痛症状，需要引起高度重视，可以到医院完善相关检查，明确具体原因。同时也需要注意避免长时间走路，要让足部保证充足的休息，在饮食上可以吃一些葱、姜、蒜等热性的食物。
