一般身高163.5厘米、体重72公斤,已超过理想体重。建议通过积极锻炼、控制饮食的方式改变体型，使机体保持健康状态。
体重和身高是反映和衡量一个人健康状况的重要标志。
通常来说，过胖、过瘦都不利于健康，身高、体重不协调会导致机体缺失美感。并且体重的变化，会直接反映身体长期的热量平衡状态。
临床上一般可以通过参考BMI指数，查看机体的体重、身高是否标准，因为每个人的骨骼大小存在差异，单纯的标准体重、身高不一定适合自身。而BMI指数是衡量人体胖瘦程度及健康的指标，其计算公式为BMI=体重÷身高²。其中体重的单位为千克，身高的单位为米。通常来说，BMI的正常值在20至25之间，超过25为超重，30以上则属肥胖。而患者的身高为163.5厘米，体重为72公斤，进行换算后，得出BMI约为27.1。所以，身高163.5厘米，体重72公斤的BMI指数约为27.1，此时已经超过25了。身高163.5厘米，实际体重72千克已超过理想体重。
建议平时注意饮食清淡，控制辛辣刺激、油腻的食物，以免机体能量过剩，加重超重。同时建议日常多进行户外运动，例如打羽毛球、跑步等，可以提高新陈代谢，使体型恢复正常。
一般身高163.5厘米、体重72公斤,已超过理想体重。建议通过积极锻炼、控制饮食的方式改变体型，使机体保持健康状态。体重和身高是反映和衡量一个人健康状况的重要标志。通常来说，过胖、过瘦都不...
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