发烧通常指发热。一般情况下，发热38.5℃以下可能是剧烈运动、精神紧张、急性上呼吸道感染、急性咽炎、急性气管支气管炎等因素导致的，可通过一般治疗、药物治疗等方式进行改善。具体分析如下：
1、剧烈运动：人们在进行剧烈运动，如打篮球、足球等之后，体内血液循环会加速，这时候的体温可能呈现低烧的情况，随着热量的散发会逐渐地恢复正常，一般不需要特殊治疗。
2、精神紧张：可能是某种事件或工作压力引起的，人们交感神经的兴奋性会增高，体温会受到一定的影响，出现体温低于38.5℃的发热情况，一般不需要特殊处理，心情放松后可缓解。
3、急性上呼吸道感染：可能与受凉、病毒入侵等因素有关，可引起发热、头痛、流涕、咳嗽等症状，发热的时候一般是低烧，体温不超过38.5℃。患者可在医生的指导下口服修正抗病毒口服液、连花清瘟胶囊、感冒灵颗粒、同仁堂感冒清热颗粒等药物进行治疗，具有清瘟解毒的功效，如果体温升高超过38.5℃，可遵医嘱服用对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊等药物进行退热治疗。
4、急性咽炎：主要与过敏、全身抵抗力下降等因素有关，可引起咽部干燥、灼热等情况，可伴有发热，发热的时候患者体温一般不会到38.5℃及以上。患者可在医生的指导下口服罗红霉素胶囊、红霉素片、青霉素V钾片等药物进行治疗，具有消炎的作用。
5、急性气管支气管炎：通常是细菌感染、吸入粉尘等导致的，可引起咽痛、声音嘶哑、咳嗽、鼻塞、流涕等症状，可伴有发热、肌肉酸痛等确诊症状。发热是因为机体存在炎症，一般在38℃左右，不会超过38.5℃。患者可在医生的指导下服用阿奇霉素片、头孢克洛片、头孢羟氨苄胶囊等药物进行治疗，具有消除感染和炎症的作用。
除以上相对常见原因外，还有其他的可能性疾病，比如肾盂肾炎、急性胆囊炎、急性阑尾炎等，建议及时就医诊断。如果出现了上述情况，需要去医院进行血常规、尿常规检查、喉镜等检查。发热期间需要注意保暖，注意饮食清淡，可以适当地运动、喝水，能促进新陈代谢，加快身体的恢复。
