大姨妈通常是指月经。月经黑色有可能是饮食不当、腹部受凉、贫血、子宫颈炎、子宫内膜炎等因素造成的，一般是不严重的，但建议及时就医，明确诊断后，在医生指导下给予相应的改善或治疗措施。具体如下：
1、饮食不当：如果在平时不注意个人饮食吃了太多生冷和辛辣刺激性食物，导致经血排出不畅，经血长时间在宫腔和阴道内残留，就有可能会导致颜色发黑。平时要注意合理饮食，多吃清淡容易消化的食物，比如小米粥、南瓜粥。
2、腹部受凉：如果天气比较寒冷，没有做好腹部保暖措施，使腹部受凉，导致经血运行不畅，容易出现月经颜色发黑。一般可以使用热毛巾或热水袋进行腹部热敷，每次热敷10~15分钟，每天热敷2~3次，促进血液循环，改善症状。
3、贫血：如果本身存在贫血的现象，自身体质比较虚弱，来月经的时候会出现月经颜色发黑和月经量少的现象。平时要注意合理饮食，多吃补气血食物，比如红枣、桂圆，需要遵医嘱服用乌鸡白凤丸、补中益气丸、八珍益母草颗粒等药物进行治疗，能够达到补气血的效果。
4、子宫颈炎：通常是指宫颈发生炎症，与不注意卫生、宫腔手术有关系，可能会出现阴道分泌物异常、外阴瘙痒、异常出血，如果血液长时间停留在阴道内，可能会导致颜色发黑。日常要注意个人卫生，勤换洗内裤，可以遵医嘱服用阿奇霉素胶囊、盐酸多西环素片、头孢克肟胶囊等药物进行治疗，具有抗炎作用。
5、子宫内膜炎：一般是指细菌突破宫颈的防御侵入子宫内膜而发生的炎症，炎症反复刺激会出现下腹部坠胀、疼痛、腰骶部疼痛等不适症状，并且还伴有阴道分泌物异常、月经颜色发黑。可以按照医生指导服用甲硝唑片、盐酸左氧氟沙星胶囊、头孢拉定胶囊等药物进行治疗，具有抗感染作用。
除此之外，也有可能是盆腔囊肿导致的。注意保暖，避免着凉，定期到医院做检查。
