鼻塞额头疼，一般与鼻腔干燥、过敏反应、上呼吸道感染、鼻中隔偏曲、鼻息肉等有关。建议及时就医，在医生指导下给予相应的治疗措施。具体如下：
1、鼻腔干燥：当鼻腔内的黏膜干燥时，黏膜上的纤毛运动减慢，导致粘液流动变慢，容易形成粘液块，阻塞鼻腔通道，引起鼻塞。可以使用温盐水或生理盐水进行鼻腔冲洗，有助于清洁鼻腔，减轻鼻塞的症状。或通过增加室内湿度，如使用加湿器或多喝水，保持身体水分充足。
2、过敏反应：对花粉、尘螨、宠物皮屑等过敏原的敏感性可能会导致鼻腔内粘膜发炎，鼻腔血流增加，鼻腔内组织肿胀，从而引起鼻塞和额头疼。应了解自己的过敏原，并尽量避免接触。同时还可遵医嘱使用药物治疗，如马来酸氯苯那敏片、富马酸酮替芬片、氯雷他定片等。
3、上呼吸道感染：上呼吸道感染是最常见的引起鼻塞和额头疼痛的原因之一。病毒感染会导致鼻黏膜充血和肿胀，从而引起鼻塞和额头疼痛。可以遵医嘱使用药物治疗，如复方氨酚烷胺胶囊、氨咖黄敏胶囊、阿莫西林胶囊等。
4、鼻中隔偏曲：是指鼻中隔向一侧或两侧弯曲或偏移，可能会导致鼻腔内部的空间变窄、导致鼻腔和颅骨之间的压力不平衡，从而引起鼻塞、头痛。可以遵医嘱使用药物治疗，如糠酸莫米松鼻喷雾剂、布地奈德鼻喷雾剂或口服鼻渊通窍颗粒等。
5、鼻息肉：是鼻腔或鼻窦内黏膜的良性肿瘤，通常由慢性炎症反应引起，可能影响鼻窦的正常排空，导致鼻窦内压力增加，这也可能导致头疼。一般可以通过手术治疗，如鼻内镜下手术。该手术通常是使用鼻内窥镜，通过前鼻孔进入鼻腔鼻窦里面，再用探针确定鼻息肉的基底部。用圈套器从鼻息肉的根部将其套住，收紧钢丝把息肉完整切除。
具体原因应根据个人情况以及医生的判断来确定，建议患者及时就医做相关诊治。在日常生活中还应保证充足的睡眠，有助于身体恢复和减轻头疼。
