血压是指血液在血管内流动时对血管壁造成的侧压力,可以通过血压计进行测量,其结果用收缩压/舒张压的方式来记录,正常值范围是收缩压为90~139mmhg,舒张压为60~89mmhg,超过这个范围即为血压异常。
若收缩压和/或舒张压偏低,常见原因为长期营养不良、贫血等,要注意加强营养,多吃瘦肉、牛奶、绿色蔬菜等营养丰富的食物,适当锻炼以增强体质。若收缩压和/或舒张压偏高,常见原因为先天遗传因素、肥胖、饮食不当、运动量少、心功能减退、肾功能不全等,如果不及时控制,就会影响身体各个组织和器官的血液灌注,出现严重后果,要及时遵医嘱应用硝苯地平片、尼莫地平片、卡托普利片等降压的药物进行治疗,同时要注意调整生活方式,遵医嘱按时复查。