肩膀胸口长痘，可能是衣物刺激、痤疮、毛囊炎、湿疹、接触性皮炎等原因引起的，建议及时就医，在医生指导下给予相应的改善或治疗措施。具体如下：
1、衣物刺激：如果穿了过紧的衣物，可能会导致局部组织受到摩擦，会堵塞毛孔，出现长痘症状，建议使用清水进行清洗，能够减少局部的细菌滋生，能够促进症状恢复。
2、痤疮：可能与饮食不当或者是精神因素有关，会导致毛囊皮脂腺的慢性炎症性疾病，出现局部的粉刺、丘疹或者是脓包，建议放松心情，避免情绪过度紧张、焦虑，可以在医生的指导下使用阿达帕林凝胶、过氧苯甲酰凝胶、维A酸乳膏等药物进行治疗，能够起到溶解粉刺的效果。
3、毛囊炎：主要是金黄色葡萄球菌感染引起的，会导致毛囊的炎性反应，出现红色丘疹或脓包，也会伴有痒痛，可以使用毛巾包裹冰块对局部进行冰敷，能够促进血管收缩，减轻局部的疼痛症状，时间在10分钟到15分钟，可以在医生的指导下使用红霉素软膏、莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等药物进行治疗，能够起到消炎的效果。
4、湿疹：可能与精神压力过大有关，会导致局部皮肤出现红斑、丘疹、瘙痒，也会伴有局部的糜烂渗出，可以遵医嘱使用炉甘石洗剂、丁酸氢化可的松乳膏、卤米松乳膏等药物进行治疗，能够起到镇静止痒的效果。
5、接触性皮炎：主要是过敏原刺激引起的，会导致毛细血管通透性增加，引起的肩膀胸口部位的丘疹、丘疱疹、肿胀等症状，需要远离过敏原，能够避免病情加重或者是反复发作，也可以在医生的指导下使用氯雷他定片、马来酸氯苯那敏片、维生素C片等药物进行治疗，能够起到抗过敏的效果。
除了以上因素，也有可能是传染性软疣等原因引起的。在治疗期间需要注意保持良好的居住环境，室内的温度可以控制在21℃到25℃之间，避免温度过高或者是过低。
