耳垂里面长了个硬疙瘩，一捏就疼，可能是由脂肪瘤、淋巴结肿大、皮脂腺囊肿、炎性肿块或耳垂囊肿等原因引起。如果症状持续不缓解，建议及时就医，在医生指导下采取针对性的治疗措施。具体如下：
1.脂肪瘤：耳垂内的脂肪瘤通常是良性肿瘤，摸上去有点硬，一捏会疼。建议及时就医，确诊后如果需要可以通过手术切除。
2.淋巴结肿大：耳垂附近的淋巴结肿大可能是由于感染引起的。及时就医，查明感染原因并进行相应的抗感染治疗。
3.皮脂腺囊肿：皮脂腺囊肿是由于皮脂腺堵塞引起的肿块，一捏会疼。保持耳部清洁，必要时就医进行切开引流或手术治疗。
4.炎性肿块：耳垂内的炎性肿块可能是由于局部炎症或感染引起的。及时就医，医生可能会开具抗生素或进行局部处理。
5.耳垂囊肿：耳垂囊肿是常见的良性囊肿，一般无害，但一捏会疼。定期观察，如果囊肿增大或疼痛加剧，需就医进行处理。
日常生活中应注意耳部卫生，避免挤压耳垂，防止感染和进一步的健康问题。如果发现耳垂内有硬疙瘩并伴有疼痛，应尽早就医，明确诊断，并在医生指导下采取适当的治疗措施。
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