补充叶酸的人群有很多，如备孕期的妇女、同型半胱氨酸高的人群、因叶酸缺乏引起的巨幼细胞性贫血等，建议根据不同的病情需要确定补充叶酸的时间，所以补了半年的叶酸会不会补过了的说法不科学，具体如下：
1、备孕期妇女：通常情况下补充叶酸片是预防胎儿先天性神经管畸形的。建议备孕期的妇女从备孕开始到孕3个月内补充叶酸，若备孕半年了还没有怀孕，建议到医院进行检查，明确不孕的原因；
2、因为叶酸具有降低同型半胱氨酸的作用，所以部分人因同型半胱氨酸较高而服用叶酸，若服用叶酸半年，建议到医院抽血检查，根据同型半胱氨酸的值确定是否继续服用叶酸；
3、对于确诊为因叶酸缺乏引起的巨幼细胞性贫血的患者，在已补充叶酸半年的情况时，建议检查血清叶酸的测定，以便确定是否需要继续补充叶酸。
总之，对于叶酸补充是否过量，需要根据实验室检查和症状等来判断。
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