茸在什么时候吃最有效，什么时候吃茸最好

1，什么时候吃茸最好

秋冬季节服鹿茸谈禁忌 服用季节霜降之后，为服用鹿茸最佳节令，因为这段时间气候转凉，人体气血开始收敛，生长速度也随之减慢。这个季节服用鹿茸最好。 鹿茸可单服，但与人参配服效果更为显著。每次服量：0.3至0.5克为宜，过量易引起鼻出血。体弱者1年内可间隔服1至3次，一般在睡前服用。 以下几种服鹿茸方法，可供选择：1.用酒或盐开水吞服茸粉；2.用人参等量，内服；3.用人参煮水吞服等。体实、病重者遵医嘱用。凡发热、风寒外感未除者、阳盛身体壮实者、高血压患者不宜服用。服鹿茸1周内禁食猪血、生萝卜及生冷食物。 有五种情况不宜服用鹿茸： 一、有“五心烦热”症状，阴虚的人； 二、小便黄赤，咽喉干燥或干痛，不时感到烦渴而具有内热症状的人； 三、经常流鼻血，或女子行经量多，血色鲜红，舌红脉细，表现是血热的人； 四、正逢伤风感冒，出现头痛鼻塞、发热畏寒、咳嗽多痰等外邪正盛的人； 五、有高血压症，头晕、走路不稳，脉眩易动怒而肝火旺的人。

2，鹿茸什么时候吃比较容易吸收呀

你好！你的提问很好，不同于其他人的提问：吃鹿茸关键是什么方法最容易被人体吸收。一般吃鹿茸主要方法是煲汤、泡酒、配药等，有些喜欢饮酒的人, 将鹿茸浸入酒中作为补品享用, 这虽是简便方法, 然而, 用量不易控制, 而且酒中的乙醇会影响人体对钙质的吸收和利用, 因而不够理想．炖服和食材要求以及人体吸收的能力不同，其效果也不是很理想，至于其他方法我不赞成是因为它的有效成分会与水果和蔬菜及茶汤中的鞣酸发生反应而被破坏, 因而属配合禁忌。如果在食用者没有特殊要求的情况下，最好是把鹿茸切片进行直接含服。如果是整只鹿茸，你可以先把鹿茸用干净的潮湿毛巾包裹上，放在家用的微波炉中，每3-5分钟一个档的加热，要试探性地加热，勤看着点，不要加糊了，要感觉能用刀切就可以了，注意不要烫着，根据你要求的薄厚进行切片。平时可以把干燥的鹿茸片保管在密封的罐中，随用随取。每次含服的方法：取1～2片茸片直接放入口中，早晚个一次,服用一个月.让唾液使之徐徐溶化，慢慢咽下溶有鹿茸的唾液，最后再将余渣嚼碎吞下。这样既比研粉吞食要方便得多，且有效成分的吸收率也更高，用量也较少，还可以从中辨认所用茸片的质地优劣。此外, 凡患新感染而发热的疾病和突然发生剧烈痛证的人, 都属暂时禁忌; 正在服用含茸的丸、散剂的人, 遇到这两种病证时, 也应该暂时停药．还应该注意的是, 凡体格壮实而无需服食的人或食茸过量的人, 都容易引起头涨、胸闷或鼻衄等反应, 须立即停药观察, 而不可强行续用．你感觉我回答的怎么样？满意吗？再见！秋冬季节服鹿茸谈禁忌 服用季节霜降之后，为服用鹿茸最佳节令，因为这段时间气候转凉，人体气血开始收敛，生长速度也随之减慢。这个季节服用鹿茸最好。 鹿茸可单服，但与人参配服效果更为显著。每次服量：0.3至0.5克为宜，过量易引起鼻出血。体弱者1年内可间隔服1至3次，一般在睡前服用。 以下几种服鹿茸方法，可供选择：1.用酒或盐开水吞服茸粉；2.用人参等量，内服；3.用人参煮水吞服等。体实、病重者遵医嘱用。凡发热、风寒外感未除者、阳盛身体壮实者、高血压患者不宜服用。服鹿茸1周内禁食猪血、生萝卜及生冷食物。 有五种情况不宜服用鹿茸： 一、有“五心烦热”症状，阴虚的人； 二、小便黄赤，咽喉干燥或干痛，不时感到烦渴而具有内热症状的人； 三、经常流鼻血，或女子行经量多，血色鲜红，舌红脉细，表现是血热的人； 四、正逢伤风感冒，出现头痛鼻塞、发热畏寒、咳嗽多痰等外邪正盛的人； 五、有高血压症，头晕、走路不稳，脉眩易动怒而肝火旺的人。霜降之后，为服用鹿茸最佳节令，因为这段时间气候转凉，人体气血开始收敛，生长速度也随之减慢。这个季节服用鹿茸最好。与人参配服效果更为显著。每次服量:0.3至0.5克为宜，过量易引起鼻出血。体弱者1年内可间隔服1至3次，一般在睡前服用。凡发热、风寒外感未除者、阳盛身体壮实者、高血压患者不宜服用。服鹿茸1周内禁食猪血、生萝卜及生冷食物。