首页 >  健康资讯 >  肺部不好吃什么食物,肺子不好吃什么

肺部不好吃什么食物,肺子不好吃什么

来源:金话筒医药 时间:2023-04-19 22:57:32 手机版

1,肺子不好吃什么

最好让医生看看 或者考虑药膳多吃梨 甲鱼汤

{0}

2,肺不好吃什么

检查哈,根据结果在决定吃白色的食物补肺建议吃润肺的东西,比如梨,清肺

{1}

3,肺子不好吃什么

除了食物应当注意什么饮食主要以养阴为主,要多吃些滋阴润燥、生津养肺的食物和水果,如雪梨、甘蔗、柿子、荸荠、银耳、菠萝、燕窝、猪肺、蜂蜜、乌骨鸡、鳖肉、龟肉、鸭蛋等,少吃辛辣刺激食物,以防伤阴损肺,多食些酸甘食品和水果,如石榴、葡萄、芒果、苹果、柚子、柠檬、山楂等,有利于润燥护阴。 食用一些性质平和且具有滋阴润燥、养肺生津作用的药物或食物,如用白木耳或黑木耳炖冰糖服用;用玉竹、沙参与鸭一起煲汤服用;黑芝麻炒熟、研末,用蜂蜜调服。可适当多吃一些水果,其中以梨、甘蔗为首选,其次,像荸荠、香蕉、枇杷等也是良好的润燥之物。但凡脾虚湿重而泄泻者,肺寒咳嗽而痰粘者,则不宜多吃上述水果。多喝点绿豆粥、荷叶粥、红小豆粥、红枣莲子粥、山药粥等食物。对于一些脾胃虚弱消化不良的朋友而言,此时一定要与滋腻的养阴之品如鹿角胶、阿胶等“划清界限”,否则,非常容易加重食欲不振、消化不良等症状,脾胃虚弱者若适当多喝点具有健脾利湿作用的薏米粥、扁豆粥。 除了这些还有专家指出清肺的食物,如胡萝卜、梨子、木耳、豆浆、蜂蜜等。清肺梨:可生津止渴,清热止咳等。一种做法是把内部掏空,放入川贝、冰糖、蜂蜜等煮食。二是带皮切块,放到碗里再蒸,碗里最好再放上冰糖,煮好后可拌入蜂蜜,趁热吃效果最好。三是连皮切成块,和木瓜、蜜枣、猪骨一起煮汤,有清肺热、开胃作用。四是将银耳泡发后,和梨一起放到凉水中煮汤,根据口味不同可再放入枸杞、枣等。另外,还可捣泥成梨糕,加冰糖后食用,也能清热、治疗咳嗽。 中医一向讲究药食同源,很重视通过调节饮食提高人体的抗病能力,因此,通过养肺气来达到提高免疫功能的食疗效果是值得肯定的。不过,人们食用时应首先了解清楚食物的药效,如食用白萝卜,以痰多、咳嗽者较为适宜;食用百合,以熬粥、煮水饮效果较佳;食用绿豆,适宜于内火旺盛的人;而荸荠能清热生津,生吃、煮水均可。同时,由于人的个体素质差异较大,所以服用时要根据自身的情况对症选食,而且要注意同时忌食过于辣、咸、腻等食物。

{2}

4,肺不好 吃什么

有氧运动都可以,比如:跑步,单车,球类,游泳等。只要是有氧运动都可以了。心率保持在60-80%最高心率。运动养生“秋季补肺三招”:“第一招”,以两手抱头顶,婉转回旋俯仰10次。可疏通颈部及胸背部经脉,促进血液循环,增进肺的生理机能。“第二招”,以两手相叉头上,左右摇曳身子10遍。可去关节间风湿寒邪,治疗肺脏诸疾。“第三招”,两手拍脚胫(小腿前外侧)10遍。可开胸膈,利肺气,治疗肺脏疾病。做此运动时若能配合叩齿,效果更好。具体方法是轻轻叩齿36次,不要出声。 药膳养生补肺药膳“益胃汤”原料:沙参10克、麦门冬15克、生地10克、玉竹5克、冰糖30克,水煎分三次服,或当饮料服用。用于肺津损伤之干咳,咽干口燥。注意事项:流行性感冒的咳嗽及脾胃虚弱容易拉肚子的人不要服用。清肺的食物,如胡萝卜、梨子、木耳、豆浆、蜂蜜等。清肺梨:可生津止渴,清热止咳等。一种做法是把内部掏空,放入川贝、冰糖、蜂蜜等煮食。二是带皮切块,放到碗里再蒸,碗里最好再放上冰糖,煮好后可拌入蜂蜜,趁热吃效果最好。三是连皮切成块,和木瓜、蜜枣、猪骨一起煮汤,有清肺热、开胃作用。四是将银耳泡发后,和梨一起放到凉水中煮汤,根据口味不同可再放入枸杞、枣等。另外,还可捣泥成梨糕,加冰糖后食用,也能清热、治疗咳嗽。。 中医一向讲究药食同源,很重视通过调节饮食提高人体的抗病能力,因此,通过养肺气来达到提高免疫功能的食疗效果是值得肯定的。不过,人们食用时应首先了解清楚食物的药效,如食用白萝卜,以痰多、咳嗽者较为适宜;食用百合,以熬粥、煮水饮效果较佳;食用绿豆,适宜于内火旺盛的人;而荸荠能清热生津,生吃、煮水均可。同时,由于人的个体素质差异较大,所以服用时要根据自身的情况对症选食,而且要注意同时忌食过于辣、咸、腻等食物。以下是几款清肺、润肺、养肺的汤粥,可根据自身情况选择紫河车大补肺阴,但不能吃多,吃多会紫癜的菲得欣 专注肺病的特效药将梨切成两半,把梨核挖出来,放入冰糖(越小越好,水晶冰糖)和川贝(少量即可,中药店有卖),再把梨盖盖上,用牙签扎好,防止糖水流出,蒸软即可。我每次咳嗽都是这么治好的,川贝苦一点你急于好起来就是苦点也没关系吧,呵呵~~~~ 冰糖炖雪梨是最好的润肺化痰佳品,用冰糖和梨放在一起加入水炖,然后吃梨喝汤,又好喝又管用百合将梨煮后加入蜂蜜使用可以润肺 多吃动物内脏(心,肝肺等)可以补肺 .....................俗话说。。吃哪儿补哪儿。。哈哈 最后 愿楼主身体健康

最近更新

  • 脚背拉伤了筋疼痛怎么办脚背拉伤了筋疼痛怎么办

    脚背拉伤了筋疼痛,可能是存在损伤,治疗措施包括急性期治疗、药物治疗、物理治疗,通过合理治疗后可恢复正常。具体介绍如下:1、急性期治疗:在受伤后急性期存在肿胀的症状时,使用毛巾包裹冰袋进行冷...

    健康资讯 日期:2025-08-01

  • 脚掌脚趾抽筋怎么回事脚掌脚趾抽筋怎么回事

    脚掌脚趾抽筋可能是受凉、运动不当、缺钙、动脉硬化、脚部静脉曲张等原因导致。如果症状持续存在,建议及时就医,在医生的指导下进行相应的治疗。具体分析如下:1、受凉:脚部受到寒冷刺激时,肌肉会收...

    健康资讯 日期:2025-08-01

  • 腿抽筋是怎么回事腿抽筋是怎么回事

    抽筋是指肌肉痉挛。腿肌肉痉挛可能与姿势不当、肌肉疲劳、受凉、缺钙、肌肉劳损等因素有关,频繁出现腿肌肉痉挛,建议及时就医进行详细检查和治疗。具体分析如下:1、姿势不当:长时间姿势不正确,比如...

    健康资讯 日期:2025-08-01

  • lisfranc骨折的原因及治疗方法lisfranc骨折的原因及治疗方法

    在临床,lisfranc骨折是指中足骨骨折,通常会伴有关节以及软组织损伤,常见原因为运动不当、骨质疏松、营养不良、坠落伤、直接暴力等导致,建议及时就诊,根据不同情况遵医嘱进行保守治疗、药物...

    健康资讯 日期:2025-08-01

  • 60岁如何增加肌肉60岁如何增加肌肉

    60岁增加肌肉的方法,包括合理膳食、保证足够睡眠、保证充足饮水量、合理进行锻炼、锻炼后补充营养。在锻炼时要避免运动量过大,防止造成肌肉损伤。1、合理膳食:老年人在日常要合理膳食,每天适量食...

    健康资讯 日期:2025-08-01

  • 腰疼可以吃止痛药吗腰疼可以吃止痛药吗

    腰疼患者可以吃止痛药,起到止痛作用。一般在医生指导下可采用非甾体类消炎镇痛药,比如双氯芬酸钠缓释胶囊、美洛昔康片、塞来昔布胶囊等。腰疼可能是过度劳累、腰椎间盘突出症、泌尿系统结石等原因导致...

    健康资讯 日期:2025-08-01

  • 脚上打麻药在哪打脚上打麻药在哪打

    打麻药一般指注射麻醉药物。脚上需要手术时注射麻醉药物的部位,一般包括病灶部位、脚趾两侧、蛛网膜下腔、硬膜外腔等,具体遵医嘱即可。1、病灶部位:对于比较小的手术,通常采用局麻,也就是将麻醉药...

    健康资讯 日期:2025-08-01

  • 小脚趾外翻是什么原因小脚趾外翻是什么原因

    小脚趾外翻可能是由于先天发育畸形导致的,也可能与平时喜欢穿尖头鞋导致的。具体如下:1、先天畸形:小脚趾外翻除了会影响美观之外,长此以往还容易引发炎症,从而影响到足部功能,在跑跳或者穿到不合...

    健康资讯 日期:2025-08-01

  • 尾骨骨折四个月了还疼怎么回事尾骨骨折四个月了还疼怎么回事

    尾骨骨折四个月了还疼,可能是护理措施不当、受风着凉、肌肉组织粘连、骨折愈合不好、筋膜炎等因素所致,建议及时就医,在医生指导下给予相应的治疗措施。具体如下:1、护理措施不当:在恢复期间要多休...

    健康资讯 日期:2025-08-01

  • 旅游回来腿疼怎么缓解旅游回来腿疼怎么缓解

    旅游回来腿疼,可能是过度劳累导致,也可能是肌肉劳损、膝关节骨性关节炎、腰椎间盘突出症等因素导致。需根据不同原因,采取休息及针对性的治疗,包括药物治疗、手术治疗。具体分析如下:1、过度劳累:...

    健康资讯 日期:2025-08-01