在很多人的理解中，吃药只是一个动作，你可以在完成后做其他事情，甚至努力工作，做剧烈运动。事实上，许多药物的吸收需要一个相对“舒适”的环境，建议休息一会儿，不要急于锻炼。
滴耳剂是一个典型的代表。用时头微向一侧，患耳朝上，抓住耳垂轻轻向后拉，使耳道变直，滴入药液后保持原位5～10秒，使药液发挥更好的作用，然后休息5分钟，然后滴另一只耳朵。
许多口服药物溶解在胃肠道吸收，然后通过血液循环输送到全身。如果服药后不休息，立即进行剧烈运动，大量血液流向运动部位，减少输送药物的血液，药物吸收缓慢或不完全，会影响疗效。
硝酸酯类药物(硝酸甘油)易引起直立性低血压，如治疗心绞痛的药物、降压药(哌唑嗪)、利尿剂(快速尿液)等。，可能会影响血容或自主神经反射，使人体在改变姿势时降低血压，导致虚弱、头晕等症状。服用后也要注意休息。
许多人喜欢运动。如果他们有轻微的疼痛，他们可以在运动前服用布洛芬和其他止痛药来缓解症状。一些研究人员发现，这可能会导致胃肠道损伤。同时，运动前服用止痛药可能会掩盖症状，增加受伤的风险。
虽然建议服药后适当休息，但服药时不建议躺下。否则，药片很容易停留在食管壁上，这不仅会影响药物功效的充分发挥，还会刺激食管，造成食管粘膜损伤。躺着吃药也很容易使药物和水窒息到气管中。
