指甲裂了，通常考虑与外伤、营养不良、缺钙、真菌感染等因素有关。建议注意日常护理、适当修剪指甲、改变不良的饮食习惯，必要时给予药物治疗。具体介绍如下：
1、外伤：指甲受到外力的作用导致开裂，通常会伴明显的疼痛或淤血，建议注意患处卫生，减少不良的刺激，避免导致疼痛加重。合理消毒，适当对指甲进行修剪，随着时间推移，新的指甲会慢慢长出。
2、营养不良：经常偏食、挑食、厌食、过度节食减肥引起营养不良，会对指甲生长造成影响，导致指甲变脆、开裂。建议饮食多样化，增加新鲜蔬果、肉蛋奶、豆制品等，保证营养全面，遵医嘱补充锌咀嚼片、B族维生素片等，可以使指甲变硬。
3、缺钙：体内钙元素缺乏、钙流失过多，机体缺钙会对各个系统造成影响，导致骨骼发育不良、指甲质地变脆。确定是缺钙引起，需要及时补钙、补充维生素D，多晒太阳可以促进钙吸收。
4、甲真菌病：与甲真菌病的患者有直接或间接接触，真菌感染导致指甲增厚、变形、变色。建议进行血常规、病理检查、真菌镜检查等，确定是真菌感染引起，可遵医嘱外用抗真菌药物，如复方酮康唑软膏、盐酸阿莫罗芬搽剂、环吡酮胺乳膏等，必要时配合口服伊曲康唑胶囊、盐酸特比萘芬片等药物治疗，可以促进恢复。
除此以外，还要了解是否与低钙血症、贫血、手部慢性湿疹、药物反应等有关，或者因局部外伤或炎症引起的指甲裂。建议到医院皮肤科进行诊断，先明确原因，再给予治疗。
