虫草也称为冬虫夏草，是一种名贵的中药材，具有多种作用和功效，如补肺益肾、保护肾脏、改善心功能、改善消化系统功能、增强呼吸系统功能、调节免疫系统、抗衰老与抗疲劳、调节血糖等，但是冬虫夏草是属于中药，需要在医生的指导下使用。
1、补肺益肾：冬虫夏草是补肺益肾的滋补佳品，具有阴阳双补的特性，能够补虚损、益精气。常用于肾阳不足、肺部气阴偏虚、精血亏损引起的症状，如阳痿、遗精、腰膝酸痛、自汗、盗汗、虚喘等。
2、保护肾脏：冬虫夏草具有对抗氨基糖苷类药物引起的肾脏急性毒性损害作用，有助于保护肾脏。
3、改善心功能：冬虫夏草及其水提取液可使心率减慢，心输出量和冠脉流量增加，对心脏功能有调节作用。
4、改善消化系统功能：冬虫夏草能促进消化道黏膜损伤的修复，有助于上消化道出血和慢性萎缩性胃炎的恢复。冬虫夏草菌丝对慢性肝炎、肝炎后肝硬化异常的免疫功能也有调节作用。
5、增强呼吸系统功能：冬虫夏草具有扩张支气管、祛痰平喘的作用，对呼吸系统疾病有一定的缓解作用。
6、调节免疫系统：冬虫夏草可以增加免疫系统细胞、组织数量，促进抗体产生，提高人体免疫力。
7、抗衰老与抗疲劳：冬虫夏草含有多种抗氧化物质和生物活性成分，有助于延缓细胞老化和肌肤老化。冬虫夏草可以刺激体内能量代谢，增强肌肉力量和耐力，对缓解疲劳有一定帮助。
8、调节血糖：冬虫夏草具有降低血糖、调节胰岛素分泌的作用，对糖尿病患者控制血糖有益。
冬虫夏草还具有抗肿瘤、抗菌、抗炎等多种作用。冬虫夏草虽好，但并非所有人都适合食用。特别是与多种西药同时使用时要注意潜在的药物相互作用。婴幼儿、孕妇以及阴虚火旺者等特定人群应谨慎食用或避免食用冬虫夏草。在食用前最好咨询医生的意见，以确保安全和有效。
