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二十岁的儿子太胖怎么办

来源:金话筒医药 时间:2025-03-13 14:51:13 手机版

二十岁的儿子太胖,可能是因为遗传因素、饮食不当、运动量少、药物因素、甲状腺功能减退等引起的,可针对不同原因采取生活调理或药物治疗。具体介绍如下。

1、遗传因素:可能是由于受到遗传因素的影响,例如父亲或母亲比较胖,孩子就有可能会遗传这种情况。平时主要是多让孩子参加一些体育锻炼,有助于改善症状。

2、饮食不当:如果经常吃油炸食物或过多吃脂肪含量比较高的食物,就会导致热量摄入过多,堆积在体内引起肥胖。应控制饮食,少量进食,并多吃蔬菜水果。

3、运动量少:可能是由于平时运动量比较少,摄入的热量不能被及时消耗,就会导致体重增加。应增加运动量,建议每天做30分钟以上的有氧运动。

4、药物因素:可能是由于长期服用激素类药物抗精神病药物造成的,一般在调整用药剂量或停止用药后,体重会逐渐恢复。

5、甲状腺功能减退:当患有甲状腺功能减退时,体内的甲状腺激素分泌减少,代谢减慢,就会引起肥胖,并伴随着嗜睡、乏力等症状。可用医生指导服用左甲状腺素钠片、甲状腺片、益康胶囊等药物治疗。

除此以外,也有可能是因为其他原因导致的,例如高脂血症。如果考虑是疾病引起的,需及时到医院就诊,配合医生进行诊治。

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